8月1日我参加了非暴力沟通读书会，收获很多。
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。之所以是隐蔽的，是因为没有觉察。在很多时候，我们的沟通是无意识地在使用着精神暴力。
倾听最重要的是从倾诉者的言语和肢体的表达中觉察倾诉者的内心最真实的需要！
在非暴力沟通中有这样一句话：“不带评论的观察是人类智慧的最高境界”，在倾听的过程中用心观察，智慧就会显现！
这次活动使我对于尊重有了更深刻的理解！尊重意味着倾听、意味着不对别人品头论足，意味着不去想着改变别人！
沟通时的一些征求对方真实意愿的反问能够很好地缓和气氛，是一种让对方表达真实诉求的方式！
有书友谈到：“谈情绪时，你跟她讲道理，是错误的”
