7.19小思小记

昨天十一点半开始回家，保证了十二点半睡觉，早上六点醒了一次，上个厕所，想着再睡一会到七点半再起床，谁知道这算回笼觉，七点半根本起不来。得到教训是：1、以早上醒了，只要不是四点之前，就索性起床，不要睡回笼觉了。2、第二天早上生物钟养成计划失败。明天再接再厉，一定要起床。
积极度昨天和今天一样，都是不高也不低，属于中度期，积极度中度期第二天打卡。
尝试上午看五篇课程文章，下午四十分钟阅读小说。

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