这个星期一口气读完《极简护肤》，让我对皮肤护理有了重新的思考。
虽然很用心，但是也许一开始就是个错误。我应该是从大学开始，手上开始有了零花钱后就开始买洗面奶、爽肤水、乳液往脸上涂涂抹抹。参加工作了以后，随着经济收入的增加，护肤所用的产品越来越贵、越来越齐全；护肤的程序越来越繁杂，涂了隔离涂防晒、涂完防晒擦粉底、擦完粉底抹定妆，不厌其烦地一层一层的往脸上仔细涂抹，唯恐漏了哪个环节，导致自己这张脸见不了人。所有的护肤产品跟着营销噱头趋之若鹜，从来没有思考其效果与效用，只担心自己买的护肤品不合适自己或者用的量不够体现效果，如此一件事情，竟然日复一日年复一年的坚持了十几年。
是皮肤需要，还是营销需要？我们研究了十几年的护肤品，却没有真正认识过皮肤。我们听着营销噱头，严重过度的依赖护肤品。皮肤干了买保湿产品，皮肤出油买控油产品，皮肤晒黑买美白产品等等，从未思考皮肤为什么干？为什么油？为什么黑？
好好防晒就等于好好涂防晒霜吗？因为太相信防晒广告了，那些广告总让人误以为防晒最紧要的就是买支好的防晒霜，只要用了防晒霜就万无一失，就可以扬起脸傲娇的迎接阳光的洗礼。然而所谓“好好防晒”，意思是打上防晒伞、戴上帽子、墨镜，尽量穿长衣长裤或者防晒衣，如果可以请尽量在树荫下活动，在室内也离玻璃窗远一些或者用窗帘做遮挡，做好以上准备之后，再涂上防晒产品。
护肤品能让皮肤变好吗？能让皮肤变好的是皮肤，而不是护肤品。皮肤是人体最大的器官，我们每天都往皮肤涂抹含防腐剂等各种化学成分的护肤品，相当于把皮肤一天24小时浸泡在化学水里，长此以往，再好的皮肤也经受不住化学品的腐蚀。书中提倡“极简护肤”，让我们相信皮肤有能力自我调节自我更新，辅助蒸馏水、植物纯露等进行保湿，就是护肤之道。
