种一棵树最好的时机是现在，想要成长自己，最好的时机也是现在。所以无论你遇到什么样的难题，要记得好好地爱自己，成长自己，这是一切改变的开始。
爱别人之前先学会爱自己，如此，任何人的出现对自己或者对别人都是最大的慈悲。
当一个妈妈不懂得如何爱自己的时候，她也不可能知道如何爱自己的另一半，更不可能知道如何爱自己的孩子，所以她以为的爱基本上都是伤害。
为什么很多家庭会出问题？很多孩子会出问题？就是很多人没有学会爱自己，自己伤痕累累，不去疗愈，在能量纠缠中破坏了家的和谐，也无形中传给了下一代。
爱自己就是要先搞懂自己，知道自己是谁，知道自己真正需要什么。如果我们连自己是谁都搞不清楚，是不可能知道如何爱自己的。
有人说了，我很爱自己呀，我经常吃我喜欢吃的，我经常给自己买很多喜欢的东西。其实这些都不叫爱，只是为了满足小时候未曾满足的欲望。
真正的爱自己，是接纳自己的一切，不跟别人比，不评判自己，不让自己受伤害，学会和自己的情绪相处，学会疗愈自己那颗受伤的心……
