自从在朋友圈公开“元式催眠师”的身份后，总有朋友非常好奇的跟我了解催眠，说实在的，很大一部分人跟我之前的认知差不多，大家都认为催眠就是让我们睡觉，近两年了，我不厌其烦的解释给感兴趣的朋友们听，今天又收到被我影响并选择学习了元式催眠的小伙伴的收获反馈，心里非常开心。所以特别想普及一下，元式催眠究竟是什么，我发现我之前总喜欢讲大段的催眠原理和机制，冗长深奥的词汇也会常常让想要了解催眠的人失去兴趣，那么今天就直接来点干货让大家了解元式催眠可以帮你做什么。
催眠--可以快速戒烟;
催眠--可以快速减肥;
催眠--可以保健身体;
催眠--可以重塑性格;
催眠--可以快速减压;
催眠--可以快速治疗失眠;
催眠--可以快速提升自信;
催眠--可以快速治疗恐惧症;
催眠--可以快速调整偏食;
催眠--可以快速激发行动力;
催眠--可以快速提升影响力;
催眠--可以快速提升销售业绩;
催眠--可以改善人际关系;
催眠--可以有效掌控情绪;
催眠，可以助力中高考，取得优异的成绩，
催眠，可以通过调整你潜意识深处的画面和程序， 快速删除或修改任何你不想要的行为，快速重建我们想要的，积极正向的行为及习惯，获得我们想要的结果，所以，催眠是一门让我们改变自己命运，让自己更加幸福的科学。
而元式催眠门槛低，易学习，是我们本土落地特别有效的心理学技术，每一个家庭必备一个催眠师妈妈或催眠师爸爸成了当今社会幸福家庭的标配，期待有更多的小伙伴加入元式催眠的学习中来。
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