人是环境的产物 你必须持续优化环境
1.你的认知会被物理空间改变
2.信息环境 ：你的输入 ，决定你的精神资源
3.圈层环境 ：群体力量 比个人力量更重要
安安的总结：
如何优化你的环境？
1.尝试重新摆放学习资料 书籍等 提高学习的可能性 安安一般都会在书桌边上放几本书 方便自己随时翻开看几页 ，可以的话建议洗手间也可以放一些 或者床头柜 放一本 特别有助于入睡。
2.尝试慢慢的优化你的输入内容，
减少娱乐信息的输入 网剧 综艺娱乐等 这些基本耗费了我们所有的休息时间 注意力 还有精力 看完之后基本上不会带来什么 安安再此之前也深受其害。今年最大的进步就是屏蔽了综艺娱乐以及肥皂剧 提升了自己的输入标准 买了听书课程 以及参加了有价值的社群 ，最近买了一些史书类文集打算好好增长一下智慧（欠费需充值） 。时间比我们想象中绝对更少 所以不要轻易的浪费自己的时间 。
3.提升自己的设交圈层。
不要一直停留在原来的圈层 因为现实已经表明 你很可能没办法在当前的圈层有进一步的发展 。所以是时候改变了 放弃一些闲聊 转移重点 参加社群的目的主要是升级自己的社交圈，创造更多的可能性 和一群优秀的人一起成长 其实我们每个人的底层欲望都是向上发展成长的.所以当我们看到很多的优秀的人一起在各自的领域里辛勤耕耘 其实会给自己带来更多的力量 ，这种力量的影响绝对比你从网络或书本上接受的信息来的更深远 更真实。长期在这种氛围的熏陶下 你也会慢慢变得更加优秀 。
一起终身成长！
