人总有不完美的地方。
怎么说呢？
当你一味地以为人生就该很完美的时候，不妨接受自己现有的状态，然后学会觉察和改变。
就像我，以前不敢面对真实的自己，觉得自己差劲，很难改变。
但人生要改起来其实也简单，只要放开自己。
怎么做呢？
去多尝试，比如:我试过地推，这段时间给我最大的改变，就是面对陌生人我也能自如地找到话题。
不会畏畏缩缩的，就像我现在经常建议妹妹多出去做做销售。
以前我也是羞于表达自己的人，觉得别人一切都好，而自己很差劲。
总去否定自己，所以，遇事不敢去做。但后来，我会告诉孩子:想要什么，就去说，去做，不说，不做，你怎么知道什么适合自己呢？
给自己多一点信心，人生就会变得不一样。
除了这个，我觉得还有一点很重要，就是找到支撑自己改变的心理能量。
最好的方法就是:多看书，多写一些东西。
看书可以刷新自己的认知，避免再次陷入过往情绪中；
写一写，可以让自己的情绪慢慢变得平和起来。
几个结合起来用，慢慢地你就会改变，能学会接纳不完美的自己。
