人总有不完美的地方。 怎么说呢？ 当你一味地以为人生就该很完美的时候，不妨接受自己现有的状态，然后学会觉察和改变。 就像我，以前不敢面对真实的自...

前几天看到这样一句话: 一本书烙印在你的心里，是因为你心底有那个问题，它与你有一场精神层面的对话。 书籍的相遇真的很奇妙，我这些年喜欢读书的原因...

今天谈一谈，为什么耐心成长？ 我们总会有焦虑的时刻，而这个焦虑是怎么来的呢？ 我认为两个方面: 第一:没立足自身 自己是什么样的人，适合做什么，...

今天想谈一谈为什么人偶尔需要停下来思考？ 最近学的，看的有点多，脑袋有点堵，突然意识到为什么总觉得改变这么难？ 因为我们被信息充斥以后，很少联系...

今天讲一讲为什么要不停地刷新自己，这就好比刷副本一样，每天去增长自己的一点认知，你会发现生活变得不一样。 生活中有很多琐事，我们会被困。 就像一...

今天读书，突然内心被充盈了。 我为什么读书？功利心，还是找到自己。 直到这句话点醒了我: 阅读是必要且必然的，所以我们更要在与时间的赛跑中读一本...

今天群里面说思考的重要性。 就是说我们在分析别人文章的时候，要学会有意识的拆解，这其实也是思考的方式之一。 说到独立思考，我前几年很少在意，因为...

今年一直在锻炼自己的执行力，就是计划+行动。做计划是一方面，但执行力却是更重要的一环。 有计划，不执行，也是白费。 就像下半年开始，我都是关注自...

前几天本来不舒服，我儿子说:妈妈，你可以 不去上学了。 我听了一脸懵。 我就反问，你是不是让我别学习了，他轻轻嗯了一声。 如果是以往，我就跟自己...