注意力匮乏症11.18

      怎么判断一个学生患有严重的注意力匮乏症呢?如果一个学生有以下几点症状,就应该注意了:

  1.经常躁动不安,无法注意听讲,甚至无法专心听完别人说一段话。

  2.二有一张“电脑脸”,板滞、漠然、茫然。

    3.迷恋QQ,微博,电子游戏到不能自拔的程度。

    4.读书不能坚持看完完整的一页,或者只喜欢看卡通书。

    5.新鲜刺激、强刺激饥渴。脑子里装的都是没什么用处的“新闻”。

    6.什么事情只要他不“知道”,就急于“知道”,一旦“知道”,就再也不深究了。就是说他的大脑只负责接收和存储,分析和思考的功能已经完全退化。

      7.你把某一段时间他发的微博,QQ发言打印出来,放到一起看,就会感觉此人思路已经混乱,类似精神病人的胡言乱语。

    如果遇到这样的孩子,或者发现孩子有这样的苗头,家长和教师该怎么办呢?换句话说,注意力匮乏症如何治疗和预防?

    一,控制或定时关掉手机,不上网,不看电视。

    二,闭着眼睛听音乐,不要有视频的,只听不看。要听古典音乐,外国的可以听巴赫,他的曲子大煽情,中国的可以听《二泉映月》,《春江花月夜》之类的,比较安静。

    三,仰望星空。一定要找一个相对安静和开阔的地方。最好在乡村长时间观望,不准说话。

    四.面壁打坐。墙上什么也没有,不可以说话,尽量集中注意力,想一句话。一段旋律或者反复默念一首诗,开始做15分钟,然后做半个小时,逐渐延长。

      五,背书。

    六,写毛笔字。

    七,读整本的书。

    这些活动只要坚持,就能有效地培养孩子的注意力。

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