在读《被讨厌的勇气》

阿德勒心理学否定寻求他人的认可。

我们似乎一直都在寻求别人的认可,小时候甚至在什么都不懂的时候都希望得到父母的认可,表扬;上学后希望得到同学老师的认可;工作后希望得到同事上司的认可;甚至结婚后希望得到老公和公婆的认可。这样真的好累,即使得到了认可似乎也并没有真正的开心。因为我们一直活在别人的期待里。


在犹太教教义中有这么一句话:“倘若自己都不为自己活出自己的人生,那还有谁会为自己而活呢?”


你就活在自己的人生中。要说为谁活着,那当然是为你自己。假如你不为自己而活的话,那谁会为你而活呢?我们最终还是为自己活着。没理由不可以这样想。


如果一味寻求别人的认可、在意别人的评价,那最终就会活在别人的人生中。


过于希望得到别人的认可,就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我,活在别人的人生之中。

而且,请你记住,假如说你“不是为了满足他人的期待而活”,那他人也“不是为了满足你的期待而活”。当别人的行为不符合自己的想法的时候也不可以发怒。这也是理所当然的事情。


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