人生就像吃汉堡，它主要有四种模式：
一、享乐主义型
汉堡很美味，里面有很多肉和酱，但是吃多了后会让身材变形，影响健康。
这种人生只管现在快乐，不管未来利益，可称为“享乐主义”。
二、忙碌奔波型
汉堡不好吃、但里面有很多蔬菜维生素，吃多了能保持身体健康。
这种人生只管未来意义，不管现在的快乐，可称做“忙碌奔波型”。
六十、七十年代出生的人，他们往往因为年少时生活不富裕，对未来没有安全感而拼命劳作，节衣缩食以应对将来可能出现的危机，多为忙碌奔波型。
三、虚无主义型
汉堡不好吃，里面是很多垃圾，毫无营养，吃多了营养也不充分。
这种人生既现在过得很苦，将来也不会幸福，整个人生糟糕透了，可称为“虚无主义型”。
抑郁症本身就是对未来没有希望，并且活着也很痛苦。如果经过很多努力却仍无法过好自己的生活，就会“习得性无助”，选择放弃甚至感到绝望。
四、感悟幸福型
汉堡荤素搭配，可口美味，兼顾现在口感和健康饮食。
感悟幸福型不仅能体会现下的快乐，而且通过目前的行为也能拥有美好的未来。称之为“感悟幸福型”。
人生四模式
