给孩子提供情绪价值

摘自莲子的教诲漫记

01 什么是情绪价值?

情绪价值源于心理学概念,它是指我们在互动中传递的积极情感能量,包括尊重、接纳、鼓励与共情,让孩子感受到“我被看见”“我值得被爱”。

“情绪价值”听起来很虚,但其实就藏在你和孩子对视的瞬间。

它不是讨好式的夸赞,而是真诚的看见。

比如学生打翻水杯时,你会说“我用玻璃杯也总会手滑”,而不是说“下次小心一点嘛”。

卡罗尔·德韦克的“成长心态”向我们证明:教师的积极反馈直接影响学生的自我效能感。

孩子对自我的认知,最早是从他人眼中建立的。

情绪价值,就是让孩子确信:我的存在本身就有意义。

02 为什么孩子的成长需要情绪价值?

根据马斯洛需要层次理论,我们每个人都有归属与爱的需要。

情绪价值更是孩子成长中不可或缺的心理需求,是安全感与归属感的基石,会影响抗压能力的建立。

一节充满批评的课,和一节被积极“看见”的课,上课效果是有差别的:

被认可的孩子更愿探索未知,更好地驱动学习行为,被批评的孩子则易陷入“习得性无助”。 

此外,那些被情绪价值滋养的孩子处理挫折时,第一反应不是“我完了”,而是“我可以试试”。

他们具备更强的同理心与协作能力,是家庭和班级里的“温暖光源”。

所以,一个合格的家长和教师,不会让孩子感觉自己无用。

情绪价值是阳光雨露,在它的滋养下,孩子能感受到被爱、被理解和被尊重,不知不觉中才会变得越来越优秀。

03 怎样提供情绪价值?

1.尊重感受,而非压制问题

昨天守中餐因为开会迟到了两分钟,班里两位“小胖”就因为到底谁该先打饭而破口大骂,我看到这场面立马急了,用愤怒盖过了他俩的咆哮。

场面确实镇住了,但过了五分钟,一个孩子又开始咆哮大哭。

在大人眼中,谁先谁后不就是几分钟的事?可压制确实没用,因为他希望自己的情绪被关照。

而当我说出“我懂你的委屈”时,事情好像有了转机,孩子才开始愿意听解决办法。

2.积极赋能、全面关注,而非空洞赞美

你总是夸他:“你讲得真好”“你讲得真不错”,可是他好像并没有很开心。

可见:你的赞美不能“廉价”而“空洞”。

试试用具体化的鼓励:“你的解题思路很特别,能分享吗?”“三年级就能想到用xxx来解决问题,你真了不起”。

3.允许脆弱,胜过立即支招

当学生哭着说“我就是学不好数学”,别急着讲道理,尝试告诉他:“老师以前也不及格过。”

当他感受到被接纳,才愿意走出失败的困局。

真正的信任,从接纳“糟糕的部分”开始。

4.营造安全环境,而非控制氛围

你有没有过这样的经历?

开新课了,却发现之前讲的知识没有几个人记得,现在提到关联问题,全场鸦雀无声,你忍不住发了火,但结果学生更沉默了。

我曾经就总爱做这样的事,做了又后悔。

事实上,安全感是孩子敢开口说话的底气。

你虽然是出于担心而发火,但把孩子上课的安全氛围给打破了,还有几个人敢举手回答问题呢?

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