实话生活 体悟人生
今天是2018年5月21日
天气晴天
温度26-36度
今天早上
四点多起床
起来了以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到厨房去
煮了五谷米糊豆浆
还煮了一些白粥
弄好以后
然后回到房间
就去静坐了
下坐以后
就做了活动身体筋骨
做完以后
然后就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就读了黄帝内经这本书
读完以后
接着就到餐厅去
吃了一些粥和剩菜
以及喝五谷米糊
吃完早餐以后
就到房间开电脑
发布网络日志
弄完以后
写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
接着就找了书来看
看完以后
就去泡衣服
弄完以后
回到房间
开电脑找了书来看
看完以后
又找了视频资料来看
看完了以后
到了中午的时间
就去睡觉了
起床以后
就做了艾灸
做完以后
就到餐厅去
吃了点白粥
还有五谷米糊
吃完以后
就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了菜市场
看了一下
买了四块一斤的红糖
花了五块钱
买了四块五毛一斤的冰糖
花了五块钱
买了十二块一斤的核桃
花了十二块钱
买了二块八毛一斤的糯米
花了三块钱
买了五块一斤的生姜
花了二块五毛钱
买了五块一斤的酱豆腐
花了二块钱
然后就骑车
过了修理马达兄弟的店
在那边修理了一下车子
接着就骑车回家了
到家以后
放下东西
就骑车去地里拍摄
到了地里以后
拍摄完
就去找了一些艾草
找好就骑车回家了
到家以后
家人正好煮饭菜
接着就到房间
做了艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一道
西红柿冬瓜炒酱豆腐
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完以后
就骑车出门
到修理马达兄弟的店
在那边修理了车子
修理完以后
在那边聊天了一会
接着就回家了
到家以后
就到房间开电脑
并找了书来看
看了一会以后
就有了灵感
然后就写了文章日志
写完以后
有点事情
就又骑车出门了
出去一会以后
又回来
到家以后
就到厨房去
烧水煮艾叶水来洗澡
还有烧开水
弄好以后
就回到房间
写了今天的日志
接下来
去洗澡
弄完以后
就回到房间
再弄点东西
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
