天生舞者第八天的练习清晨,链接天地能量,生发阳气,身体刚开始盘腿而坐,腿疼脚麻,整个后背紧绷,老师说屁股蛋平铺在瑜伽垫子上,连接海底轮带动身体,试着慢慢晃动,经过第五天的练习,坚持腿脚背疼痛慢慢的减退,开始打嗝出汗排气光之冥想感觉到自己被光和爱包围着,今天早上很舒服,很喜悦的与天地链接,感受着美妙的音乐,身体开始自然晃动,对于自己的坚持心里有一种成就感,海底轮更畅通了,腰腿疼痛也轻松了好多,开始左右前后上下各种姿势摆动,欣赏自己是一个女人,发现了自己的美。饭后把鞋子分类整理,留下来的都是精品,内在又多了一份空间和满足。我是一个爱收拾家的女人,带着爱与感恩,随着潜意识的指引去做了美甲。整个上午带着爱与自信沟通了三个客户,支持对方破除局限性的信念,我是一个有影响力的人。饭后独处打开音乐进入梦香。
2022-03-16
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