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早上打开简书的个人首页，显示我写了18万字，心里升起一个念头，30万字我会用多久时间完成呢？
一天500字，一个月1.5万，大概用一年的时间来完成。12万，可以用4个月来完成。
那定个小目标，用简书输出30万字就作为今年的小目标。
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昨晚复盘开得很不好。
我的心被“贪嗔痴”带着走了。
半夜早醒，整 个人很虚，能感觉到自己的能量被耗得很大。
想睡又睡不着，整个人很难受。
回看去年在简法思维那学的资料。重温了“动中禅”，做了手部动中禅10分钟。
整个人的心绪才好一些。
感悟反省：
多想想“笔的故事”。像清理工具里，“厨房里面的两个老公”、“大象的故事”，在心里去转念头，事物是空性的。之所以会出现这种或那种事，是我过往所种种子开花结果。
别人对我所说的提出质疑，没肯定，让我心里很难受，甚至是失态了。说明我在过往所做的事，也会让别人有这样的感觉。
保持静默，不必说过多，回归到事物是空性这个念头来。
关注当下，不要对过去或是未来过多忧虑。
把思绪拉回当下的现实生活中来，去觉察，去感知，去践行。
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【感恩日记】
早上的公交车开车时间调整了，比以往提早了十分钟。好巧不巧，我在车开前一分钟赶到了。还又偶遇到在同幢楼工作的邻居。
从邻居的口中，对我现在能在这个地方上班是充满了感激。比另一个区通勤时间少了，减少的通勤费都够中午餐的开销。
这边虽不是市中心，但现在交通越来越方便。企业入驻也越来越多，人气旺了不少。这个好现象。
不要在一个地方困着，跳出来，会看到不一样的世界。
因为早上做了动中禅，心定了很多，整个能量场是充满了感恩的。
刚到公司，家婆从老家打来电话，她做了好吃的粽子，问我啥时候回去可以带给我娘家。值得记录的事。
在座位上坐下来，和邻座聊起早上我还没吃早餐，同事便从抽屉拿了干粮出来分享。尽管我是因为昨天吃太撑了特意不想吃早餐的，但心里还是很窝心。这就是生活中的美好。
昨天在读书群，一群友发了小米手机新品发布直播，听了一小段吴军的演讲，创业中的三个故事，穿越人生低谷的感悟，很是充满力量。
没有任何人会喜欢挫折、失败，但每个人不可避免一定会经历，甚至，不少人现在正在经历。
既然这些痛苦难以回避，那我们能做的，不是直面这些痛苦，在痛苦中坚持前行，让痛苦来塑造更好的我们，这就是痛苦的意义、挫折的馈鏳。
而你所经历的所有挫折、失败，甚至那些看似毫无意义消磨时间的事情，都将成为你最宝贵的财富。
永远相信美好的事情即将发生~
的确，也正在发生。
