当人们开始扮演上帝这一角色的时候，带给自我困苦的十字架随之产生……
可笑的是，世上本无事，庸人自扰之。人们的烦恼100%来自于自我认知。
人之所以烦恼，究竟而言却并不能说是自寻烦恼。
烦恼就好像一个梦中人自己把自己绑在了十字架上。梦并非真实，梦中人并非实有，所以“自寻烦恼”并不是真的。
梦中人自己把自己绑在了十字架上，当他的一个念头和又一个念头不顺的时候不一致的时候，念头的十字架产生了，也即纠结产生了，内在的冲突产生了。
每当一念头说“应该（那样）”，又一个念头说“不应该（这样）”，十字架就诞生了，同时自我被紧紧地绑缚在十字架上。
每当一个念头指向东西，又一个念头指向南北，十字架就诞生了……
一个念头说：“这是我的儿子/女儿，ta是这样的。”就好像ta从来就应该这样。
又一个念头说：“我的儿子/女儿怎么那样？ta不应该那样。”
念头的十字架产生了，自我被紧紧地捆绑在了十字架上。
一团泥巴，被捏成了人形，一种自我认知不禁赞叹：“看，我多棒，这么漂亮的人偶，多么完美的艺术品啊！”
不知谁不小心，泥巴被踩扁了。
“天呐，你干了什么愚蠢的事？”另一种自我认知大叫了起来，“我简直受不了我煞费苦心如此精美的杰作就这样毁了。不行，我绝不罢休……”
一团泥巴，还是那一团泥巴。
一团泥巴真的是一团泥巴吗？一团泥巴从来就是一团泥巴吗？
不，一团泥巴不是一团泥巴，那不过是水和尘的混合而已。实际上，除了水和尘，根本没有一个实实在在的东西叫做“泥巴”。又何况所谓“精美的人偶”？
一个人，真的就是一个人吗？
儿子，女儿，皇帝，乞丐，领导，下属，善，恶，好，坏，美，丑，是，非，对，错等等的角色和概念，是真的吗？
一个人不是一个人，人只是血和肉加上念头的泥巴。血和肉也只是念头。终究而言，人以及人生诸等，只是一个念头而已。
自我赋予这一切种种身份角色概念、种种意义认知。就像一个梦中人不断构建着那梦幻世界……
没有身份角色和概念认知，天地从来都运转得很好。
自我制造了身份、角色和观念、认知等等一切故事。也正是自我扮演了上帝的角色，创造了十字架。
事情千奇百怪，烦恼如出一辙。
往往解铃还需系铃人，那些由自我观念所引发的内在冲突，终究还是必须由自己去调查探究，从而实现自我解脱。
如果仅仅是懂得这些而不在实际生活中去深入调查和探究（从而成为真正的体会），那就是“知道”和行动脱节了。
念头的十字架，造成了身心的困苦。
实际上，人们必须看到那自我的两种念头，看清一个念头和一个念头或者说一种认知和另一种认知之间的可笑的冲突。
人们必须看到那念头的十字架是如此的虚妄，否则，生命中的战争永远不可能结束。
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