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没有记录，就没有发生！
【90天践行三个目标】
1. 十三周跑步计划
2.早睡早起
3.阅读：每月读书2本，听书3本，1篇读后感
【盘点成果】🦋🦋🦋
【目标一】
【目标二】
【目标三】
【健康】
本周完成第四周跑步计划，5天完成每天8000步以上
【学习】学习pop课程大笔及字体装饰
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【7/7】
检视 【7/7】
阅读 【5/7】
运动 【5/7】
冥想 【2/7】
整理 【1/7】
【个人学习和成长】
【家庭】
❤️[老公] 每天送女儿上学，辛苦啦
❤️[女儿]认识了很多字，跟小伙伴玩的很好
❤️[爸妈]
❤️[大家庭]
【社交】和朋友一起去瑜伽，商量2月的出游计划
【反思感悟】基本能把安排的事情做好，但还需要进一步的清空大脑，把一地鸡毛扫的更彻底些
【下周重点】
1、完成安排的拜访工作任务
2、pop学习的提升
3、读后感
