吃撑了

原图

你,爱吃么?

我,很爱吃!

一次又一次,没把持住,就吃撑了。

爸爸从小就对我说:“慢点吃,不要吃撑了。“

我问爸爸:“什么是吃撑了?”

爸爸回答说:“吃撑了,你会知道。因为你的肚子会很难受”

我又问道:“那吃撑了,怎么办?”

爸爸说:“吃撑了不要急于运动,也不要马上喝水,应适当的给肚子按摩。”

“那怎么才能不吃撑呢?”我又问道。

爸爸说:“ 要自己控制好,吃到七分饱即可。”

好难掌握这个度哦!到目前为止,我还没能掌握。

今天,我又吃撑了。

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