专注自己

最近情绪不够稳定，时常担心这又担心那，别人做的事明明不是自己错，却时常回想，折磨自己，何苦。明知这些事情与自己无关，却为什么老是想着，无法集中注意力做好自己的事情。需要专注自己，专注生活，专注当下的一切，不理会别人。要调整好状态了，心态好，身体好，才能事事顺意。

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