星期五，天气阴
最近的天气总不是太好，今天啥也没干，就出门办了一下营业执照和咨询了一下社保问题，基本上算是睡了一天。
想了一下可能是感冒了，没啥精气神，就想睡觉。
中午吃过饭之后发了会呆，然后睡了三小时，醒来已经是下午四点半了。离吃晚饭还有点时间，也不想起床，就在床上看了一会书。
然后对自己近几天的目标行为进行反思了一下，我的时间记录很粗糙，因为虽然有计时软件，但是我不是忘记开，就是忘记关，还没有形成习惯，其次我很难形成30分钟以上的专注力。安装了番茄todo，换成番茄钟的计时方式，做一个尝试是不是能提升一下专注力，番茄钟是工作25分钟，休息5分钟。
目标定的太慢是失败的主要原因，可以试着用黄金分割比例，如果一天10小时，可以用6.18小时来工作学习，3.82小时来娱乐消遣，如果想着10小时满打满算，坚持不下来也是很正常的一件事情。
