舞者跳舞有三个境界：Dance to the beat （找到节奏），Dance to the music （和上音乐），Dance to the feeling （跟着感觉）
舞者的三个境界想到了人生的三个阶段，三十而立，四十不惑，五十知天命。
三十岁找到自己生命的节奏，四十岁随着节奏诠释生命的意义，而五十岁是返璞归真的，节奏和音乐已不需要刻意，跟着感觉舞，让他人舒服，更让自己舒服。
这就是松弛感。松弛感也是通透豁达的一种表达。
如何保持松弛感呢？
Choose out of love and not fear （用爱选择，不是恐惧）。
如果什么事情让自己犹豫、害怕，问自己：你在怕什么？让你恐惧的东西真实存在吗？最坏的结果又能怎样呢？
神奇的是，当直面这些问题时，克服恐惧也就没那么难了。
所以，跟着爱的感觉走，爱让我们做回自己，爱会让我们更有力量。
亲们好！新周愉快！
