文 | 李伟诚
001 这本书的书名源自于一个非常著名的心理学实验——看不见的大猩猩，从这个实验引发了一系列对我们人类错觉的研究。这本书提及了6个错觉：注意错觉；记忆错觉；自信错觉；知识错觉；因果错觉和潜能错觉。下面是简单的解释和应对方法。
002 注意错觉
当我们把全部的视觉注意力集中到某个区域或者物体上的时候，我们会忽略那些我们不需要看到的东西，尽管很明显，这是因为我们的认知资源是有限的。
出现注意错觉并不可怕，可怕的是自认为可以看见眼前所有的事物。
要克服注意错觉最好的办法是：认识它、正确对待它，错过不该错过的
003 记忆错觉
记忆真的没有想象的那么可靠，记忆的清晰度和准确性也不相关，记忆信息也会经常出现扭曲变形。
当我们的信念、情感发生变化的时候，记忆也可能会发生改变。
不需要刻意克服记忆错觉，有时它反而会给我们更多的自信，尽管有时是盲目的。
004 自信错觉
能力过低反而会产生过高的自信，真是迷之自信，其实自信与能力实际上是完全不同的事情。
对于克服自信错觉的方法是：保持谦卑！对自己现有的水平有足够清醒的认识。
005 知识错觉
熟悉知识≠掌握知识。我们常常把自己有能力弄懂和自己已经懂得了给混淆了
信息并不是越多越有利，因为混在在其中总的无用的信息是会产生干扰。
要避免知识错觉的干扰方法是，接受反馈！它可以帮助校正和判断。
006 因果错觉
因果错觉的产生主要是基于认知上的三种偏差：1、习惯应用模式识别，简称“套路”；2、喜欢从巧合中找因果关系；3、推测先为因，后为果。
虽然两件事情同时发生时，总是倾向于推荐一件事情导致另一件事，但是相关≠因果。
解决办法是：做实验！
007 潜能错觉
潜能错觉指人们轻易相信自己的大脑还有很多没有被开发出来的潜能，同时可以通过很容易的方法就把它激发出来。
常见的一些激发潜能的方法是很不科学的，例如听古典乐能提高智商这类的莫扎特效应。
有氧运动倒是对于提升认知能力有帮助，例如每天30分钟的散步或者慢跑。
008 上面简单，介绍了一下，最后书中给出了避免错觉的大招，可以有效减少日常错觉对自身的影响：1）了解日常错觉概念，买来此书学习一下；2）通过训练提高认知能力；3）使用技术手段解决，例如我们的生产效率工具，移除错觉产生的环境条件等。
