当你听到“时间记录”这4个字的时候，是不是觉得自己做不到 ，太麻烦了！我记录过一段时间，最后不了了之。直到我看见这本书《时间记录》，又一次改变了我的看法。
本书的作者剑飞，他在时间记录这件事上践行了7年，开创了一个时间统计的APP。还是语写创始人，著有《极速写作：怎样一天写10万字》《语音写作：1小时1万字》。
这本书主要是从四个方面来展开。如何记录时间，如何分析时间，如何规划时间，以及如何让时间增值。
一、记录时间
生活中有很多场景和事件，那怎样才能更好的分类，时间记录最核心的两个要素是事件描述和时间标签。就是我们记录时间的第一步。
事件描述如：午餐，在XX小区，一同吃饭的人，菜名。
时间标签分为：主要标签和次要标签。
主要标签分别是：学习时间、工作时间、社会交际时间、家庭生活时间、健康休闲时间、交通时间、睡眠时间等。
次要标签分别是：写作时间、社交时间、餐饮时间、陪伴家人、生活事物、运动时间、休闲时间、午休时间。
二、分析时间。
调出自己的时间记录数据，一项一项地看，认真的看每一项数据，在看的时候，思考以下的问题。
（1）哪些事情是可以不做的。
（2）哪些事情是可以优化的。
（3）未来五十年哪些是真正要做的核心事情？
三、规划时间。
通过前面的记录和分析，就要找到自己需要改进的地方。时间记录重在持续。构建一个体系要坚持五十年，不中断它的成本一定很低，低到几乎不可见。
关于时间如何分配，我们要思考如下几个问题：
（1）有哪些时间是用于创造价值的？
（2）有哪些时间是用于维持生活的？
（3）有哪些时间是用于投资增值的？
（4）有哪些时间是用于消费的？
四、时间增值。
1、学习是最好的投资。
长时间的学习更容易变现。凡是在时间上投入的多的事情，都要想一想自己做这件事情的效率如何。通过提升效率，我们有更多的自由时间。效率提升之后，发展空间更大。
节省的时间可用于增值，省出的精力可以用于创造，随着时间的推移，这种感觉会越来越强烈。未来的生活，是由现在的时间决定的，未来的状态，也是由现在的投入决定的。
时间增值的基本原理是做重要的事。比如行动、创造、克服困难以及寻找解决方案。
五、为什么要做记录时间？
时间记录的数据反映了我们每天创造的价值，同时也反映出生活工作真实的样子。要从人的一生的长度来看待这些时间标签。
只要找到自己喜欢的领域并且持续投入，随着时间的推移，你会变得越来越专业。
如你想阅读，通过时间记录你会发现自己是否投入了很多的时间，如时间投入很少，就要调整时间多投入一点。
要想做成一件事情，注意两点：“做正确的事”和“正确地做事”。
“做正确的事”也就是时间花的值不值。“正确的做事”，也就是通过提高效率来改善工作流程和方法。
六、记录统计APP方便快捷。
这个APP之所以让我们能坚持下来，操作方便快捷。下载完时间统计APP后，点微信登陆就可以了。在记录页面，时间已显示好了，标签也设置好了（你在做什么事，就点什么标签），你在进行什么事，描述正在做什么就好了！一件事情完成,想进入下一件事情 ，只要点一个+号就可以！
你可以设置自己的终止日期，页面也会提醒你多少天，不管你是否停下，时间记录永远不停，给自己一种紧迫感。
柳比歇夫从1916年开始记日记,一天也没有中断过，一直到1972年，一辈子连续做一件事,是一种罕见的能力。如果你想记录自己的生活，想要改变和创造生活，那就试着做时间记录吧！
