给自己写小鱼第59天
亲爱的自己，为你的觉察力点赞。
在日常的生活中，当老公每次说你看看我拖得地有多干净，你看看咱们在家多好啊。听这句话的时候，你感受到伤害，你觉得天长日久的付出没有被老公看到。当老公说你懒的时候，你更有很多委屈。
通过学习你已觉得把时间利用度用到最高了。而且你觉得老公说话伤人的话每天都在进行，让他怎么意识到呢。
你突然也想让他尝尝这份滋味。今天早上你看到茶盘里，有老公泡茶时几个茶叶掉在里面。你就笑着说，老公，看看泡茶时把茶叶弄外边，做事真是邋里邋遢。老公的脸色立刻变了。当孩子从房间里出来我就说，儿子，今天停电啊。孩子听了不高兴，把门关上。
吃饭的时候，老公说，你看看你一句话惹得两个人不高兴，你看着怎么办吧。
我心里其实挺高兴。我觉得我可以接住家里两个男人的情绪。我和老公笑容满面的聊天。一会儿把老公的情绪搞定。孩子肯定也感觉到爸爸妈妈的和气，他一会儿也没情绪，出来和我们交流。这件事我的感受是女人是一家人的情绪基石，我做到了。想想从前，老公指责的话语一出，我的情绪就来了，去躲，去藏。毫无力量。今天我的内心做到了强大，让家庭气氛很快的和谐起来 立欣加油！
另一个感悟，是自己在生活中更好的看到老公的真实付出，及时肯定 让他男人本色归位。我和老公曾经都是一个孩子状态啊！
感悟和收获挺多，愿立欣慢慢的理出来，让家人的生活更加美好
给老公写小鱼第70天
亲爱的老公，今天你给小鱼儿换水，发现小鱼儿生鱼宝宝啦。你细心的照顾。你是一个多有爱的人，对小鱼都这样何况我和儿子，还有家呢！谢谢你一直默默的付出！爱你的老婆孩子
给孩子写小鱼第57天
亲爱的儿子，今天早上你主动炸薯条给大家吃，不怕麻烦，热爱劳动，提高自己的生活能力！你有这么好又多的宝贵品质！你真是爸爸妈妈独一无二的宝贝！你很重要！谢谢你给我们带来的欢乐和幸福！加油！宝贝儿！看好你！！！爱你的爸爸妈妈2019.06.30
