漂亮的妈妈千篇一律,会做早饭的妈妈万里挑一

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我想应该没有哪个孩子喜欢吃一成不变的饭菜,其实大人也是啊!

从9月开学后,每次起来吃早餐时,珍珠总是心情郁闷,一肚子的起床气,因为,每天早饭外婆总是吃粥,所不同的只是白米粥,红米粥与小米粥的区别。由于是当甩手掌柜,有的吃就不错了,我们还能要求什么?但是珍珠就用一张臭脸来表示抗议了。

就在有一天看她一边发脾气一边又无奈的喝粥时,我忽然动了恻隐之心: 孩子怪可怜的,每天被逼着吃对她来说就是淡出鸟来的粥,实在有点为难她,又不是缺衣少粮的年代,她只是缺一个愿意付出的妈妈。遂当下决定,早上再提早半个小时,5:30起床,这样除了做自己的功课,还能有时间给她做相对可口的饭菜了。


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说干就干,第二天我就起来履行自己的职责,一直到现在,除了出差以及偶尔周末偷懒,基本每天都做不同的饭菜,尽量把重复的菜式相隔更长的时间,让孩子有新鲜感,能带着愉悦的心情用餐。在这几个月里,我也基本做到了这点。

计划实施后,孩子刚开始甚至有点受宠若惊的反应,经常在前一天晚上试探性的问我:“妈妈,明天你还给我做漂亮的早饭吗?”听的我有点心酸,这只是一个孩子的正常需求而已,却被她视作是一种恩赐行为,我这个妈妈是有多失职啊!

后来一段时间里,每天早上她起来就很欢快的跑往厨房,看看我又准备了什么惊喜的早餐。时间长了,她对我的早餐也习以为常了,但是可以看出她每次进餐都是愉快的,除了偶尔不合她胃口,她也能将就一下。

其实吃什么东西不是最重要的,只要是安全食物就好,因此我没有刻意搭配如何才更有营养,大多都是根据冰箱里的存货随机创造。因为用餐心情的重要性绝对大过用餐内容,只有在平静或者愉快的心情下用餐,才有利于脾胃对食物的消化和吸收。古中医有云,如果在大发脾气或心情恶劣之时,切勿吃肉食,否则容易积食难化,落下病根,可见用餐注重心情并不是矫情,而是生活常识。


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其实在当今社会环境里,大多数家庭生活中,除了有些愿意做早饭的老人,或极少数的父母会做早餐,绝大多数的家庭都是习惯去外面吃早饭,因为,省时省力啊!早上那一点点时间,多睡一会儿都来不及,几个人舍得起来做早饭?所以看看外面早餐店生意多火爆就知道了。只要早上起来走一圈,除了早餐店济济一堂的景象,路上还有更多的拿着早餐一边走一边啃的上班族和学生们,以及买了早餐回家吃的老年人,这还不算外卖送餐到家的那些人。

可见,大多数人已经不想自己做早饭了,理由只有一个:没时间。但是我个人觉得,真想做一件事情,是可以排除万难的。唯一的理由就是不想做而已,哪有那么多借口。从我的观点看,外面的食物当然不如家里做的干净和安全,起码我会从原材料上选择最好的,没有转基因的豆浆和面包,没有劣质油的包子,也不会用不干净的餐具,或者塑料包装。当然,偶尔吃一下是没有关系,长年累月的吃,对健康就会有影响了,除了对生长发育的孩子不利,对成年人也不利,对于上有老下有小的成年人,你的健康更要负责,因为你对家人很重要!


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关于早上起不来,其实晚上少玩手机不要熬夜早点睡觉就可以,哪有几个人每天加班呢?只要早睡就可以早起,我可以,别人也可以,区别就是愿力的大小而已。

当时支持我每天为孩子做早饭另一个动力是:我不想珍珠长大后,回忆起小时候的早饭时都是痛苦和郁闷。一个人童年的记忆对以后的日子影响之深超出常人的理解,这在心理学领域有专门的研究和理论,有兴趣者可以自补。

回想我的童年对于早餐的记忆,是垫着小板凳上灶台做饭,没错,我从7岁开始就自己做早饭了。虽然所做的都是简单的面条或者炒饭,没有更多的选择,但是也正是因为这样的经历,才奠定了我善于做饭的基础。尽管如此,对于童年的早餐记忆,却没有任何幸福感,而是充满焦虑,烦躁,总之,不太开心。也因为如此,我只想尽可能的给到珍珠一个相对快乐的童年,就算不会做饭又怎样?何况,事实并非如此,她对做饭有一定的兴趣,只要有兴趣一切都好说。

下面再晒一晒部份早餐图片,我不管做什么都是即兴较多,没有什么套路,也不追求颜色搭配,所以也没什么好介绍的,直接看图就是啦!如果不会,没有关系,问度娘,里面应有尽有!


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