在每天忙忙碌碌的日子中，把一本需要耐心和静心阅读的书和大家一起学完了，真是快啊，当初决定和大家一起读这本书的时候，自己这段时间状态不太好，现在已有所改善，而且开始学着像冥想中教会我们的那样，打开自己，接纳自己。
最让我感触深刻的一章是生命的开始给你的生活带来欢乐，让生命回到最初的时候，只是能量最初的状态开始，中间经历一切，最后又归于这种状态，听完冥想结束，像是自己在宇宙中旅行了一次，自己只是生命的旁观者，看清了一切，回到现在的生活状态后，在去反观，好像也没有什么可以让自己迷惘和纠结的了，紧绷的身体和情绪也得到了放松，那一刻眼泪都要出来。
也是这次因为要写心得，把简书又下载回来，看到了自己五年前读《传习录》时每天记载的读书心得，看着自己曾经的文字，那个刚从学校里走出来的稚嫩的我也出现在眼前，过去也很美好啊，听一段音乐，读一本书，都会或多或少把那段时间的记忆带进去一些，再次温习时，又会感触颇多。
