《人生效率手册》这本书讲的是关于时间的管理，对于时间管理，我知道很有用，只是自己一直没️找到好的方法和推动自己去规划好时间。
听完人生效率手册之后，我觉得对自己以后的工作和规划来说会有调整，并且提高自己的工作效率。
书里讲了一点，就是早起，一直知道早起才有自己的可控时间，但是每当早起，我都不知道自己要做什么，所以浑浑的过了每个早晨。现在可以运用目标性法则，每天列出三个计划，利用早起的时间实施，以修炼自己的关键技能。作者发明的七个人物法，我觉的很好，让我快速寻找到自己的人生目标，并对自己的目标和工作计划有着清晰的思路，给自己设置一个基本的时间管理。
书中说到的效率提升，作者给出的️2个方法，对于我来说是非常需要，平时自己在工作时，事情太多，容易被其他事情打扰，被打断之后再重新做一件事就无从下手，感觉每天忙忙碌碌，看不到成效。以后可以利用番茄工作法去做，用较小的时间跨度，有效减轻时间压力，提升注意力和集中力，有效的降低行动难度。精确的计时，使工作变得更加直观、准确、便利。
现在的我学会了要如何设定自己的年度目标，更具体地设定内容，更详细规划好每一条计划。学了就要用，去实现。期待自己可以坚持，可以成长，可以掌握时间，不虚度光阴。
