你想提高做事效率吗?

       今天剽悍晨读分享书籍《每天最重要的2小时》这是一个让你从不同角度来对待管理时间的方法,让你每天更轻松高效的完成最重要之事。

图片发自简书App

     我们每个人总嫌时间不够用,恨不得自己像哪咤一样有三头六臂、像孙悟空能72变把事情都搞定,这样自己就轻松了。哈哈!可惜这些只能想想就好!其实我们这么忙都是自己“作”的,不会选择,每天都在做一些无意义不重要的琐事,重要的事却没开始做,这样即让自己陷入了忙碌的状态还没一点收获的成果。就如李尚龙所说:你只是看起来很努力!你所用的方法不对再努力也是白费工夫。

     想提高你的做事效率吗?今天的书籍就有3个简单的策略。分别是认清决择点、管理心理能量、用走神激发创造力。什么叫决择点呢?这个是作者提出来的一个名词。认清决择点简单来说:就是你在做先一件事后或做某件事忙碌打断时。先停留几分钟,问自己接下来该如何选择,做的事才更有意义不浪费自己时间精力。管理心理能量:我们做任何一件事所做的选择都会消耗我们的能量,所以我们得在做重要之前少做一些选择。保持我们的高能量状态,这个高能量状态就好比你是晨型人或是夜猫子,夜猫子的你一到到晚上精神就特别好,晚上的这段时间就是你心里能量最高的高效时间段。这时候你若用这段时间来做你重要的事。你会事半功倍。晨型人就是早上精神状态好,上班的你若用短短两小时来完成工作中最重要的事。这样你的工作效率就大大提升了。我们得学会根据自己的身体状况来调整自己的工作状态。用走神激发创造力:这个是大家都会有的分心状态,我们的大脑无法总是保持高度专注。为什么说适当的走神反而有利于激发创造力呢?因想象力是创新的来源。有时分心时脑海中会不经意跳出一个好点子。而我们高度专注一段时间后,也要学会主动去放松。做一些简单事听歌、玩游戏等,千万不要小看游戏哦!它能更好的放松心情激发你的创造力。下次你分心不要太担心,说不定你会因此成为一个创新者。

       选择比努力重要,选择在身体最好的状态做重要之事,你会有更多时间去做更多有意义的事,你的人生因此会过的多姿多彩!

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