昨天本来是十点多就困了，可是我知道我十点多我根本睡不着，然后我就拖到了十二点半才睡，睡着了之后，一点多一点被吵醒，然后再也睡不着了。不知道为什么，就突然间没有了睡意，本想闭着眼睛就一直一直睡，可是周围的环境，让我根本无法入睡，可能是因为太敏感了。舍友翻个身，其他宿舍空调的声音，因为宿舍空调是水暖的原因，水流的声音特别大。也因为自己燥热，脚被冻肿了，暖和之后就一直发痒，躺在被窝里又很热。
综上来说，我失眠了，很困很困的情况下就是睡不着。戴上耳机听歌也能听到那些声音，我不知道自己该怎么办了，好想睡觉，我也不想玩手机，我总觉得对眼睛不好。睡不着的感觉好烦。
不知道怎么了最近睡眠都很不好，以前躺在床上就能睡着，现在需要花很长的时间来入睡。最近就算午睡几十分钟也会做梦，做些很无厘头的梦，醒来之后很累很累。感觉腰酸背痛，还不如不睡。
这种感觉好像是回到了两年前准备高考的样子，那个时候每天每天睡不着，睡着了就做梦，只能每天喝安神补脑液来缓解一点症状。当时自己感觉也没那么大的压力，可能是有压力不自知。这种状态太不好了，这段时间，莫名会突然伤心，明明有时候前一秒很开心，下一秒就会突然伤心，感觉自己很没用，很想哭。我也不知道为什么会这样，难道是因为马上期末考，压力大？也可能是看到身边的人都在努力而自己却依然止步不前的焦虑。
絮絮叨叨了这么多，总不可能今晚不睡觉，那就早安吧
