没有记录就没有发生!
记录为了让自己有章可循!
【90天践行目标】
1.每日5:30早起;
2.每日运动30分钟;
3.晨间日记。
软件陪伴我早起
【本周总结和收获】
1.每天早晨列三只青蛙 , 在高效时段完成 ;
2.学习用255工作法,但执行的不是太好,容易被打断;
3.本周孩子身体慢慢恢复健康,很高兴;自己不幸倒下,咳嗽有些严重,睡眠不佳,导致作息不规律,早起颇有困难;
4.完成了年终总结,完成了一份标书制作;
5.晨间日记,开始从抒写心情慢慢调整成反思昨天和计划今天。
6.运动方面,因身体欠佳,搁浅了三天。
7.软件应用方面,只是记录,还没养成每天查看和清空收件箱的习惯,需要调整。
满满的收件箱
【下周目标】
1.捍卫90天早起目标
2.继续255工作法的执行
3.提高软件应用频率
【八大关注】
《梦想》感谢自己完成了一幅粗糙的梦想版,虽然只是大致框架,但总算迈出了第一步!意味着离梦想又近一步!
DingLi 2021梦想版
《健康》身体是革命的本钱。这周孩子和自己轮流生病,导致计划全部推迟,深刻体会没有良好的身体素质一切都是空谈。坚持运动!
《社交》朋友乔迁之喜,邀约共同晚餐。大人们谈事业、家庭、生活和理想,相谈甚欢;孩儿们速度比拼(魔方)、技能比武(拼图和画画)、cosplay(爱莎公主)等,回家时难舍难分!
遇到暖心友爱小姐姐
持续学习,让自己高效完成计划任务,腾出更多留白,去用于发现生活的美,发现小确幸!希望有一天叫醒我的不是闹钟,是梦想!