没有记录就没有发生！

记录为了让自己有章可循！

【90天践行目标】

1.每日5:30早起；

2.每日运动30分钟；

3.晨间日记。

软件陪伴我早起

【本周总结和收获】

1.每天早晨列三只青蛙 ， 在高效时段完成 ；

2.学习用255工作法，但执行的不是太好，容易被打断；

3.本周孩子身体慢慢恢复健康，很高兴；自己不幸倒下，咳嗽有些严重，睡眠不佳，导致作息不规律，早起颇有困难；

4.完成了年终总结，完成了一份标书制作；

5.晨间日记，开始从抒写心情慢慢调整成反思昨天和计划今天。

6.运动方面，因身体欠佳，搁浅了三天。

7.软件应用方面，只是记录，还没养成每天查看和清空收件箱的习惯，需要调整。

满满的收件箱

【下周目标】

1.捍卫90天早起目标

2.继续255工作法的执行

3.提高软件应用频率

【八大关注】

《梦想》感谢自己完成了一幅粗糙的梦想版，虽然只是大致框架，但总算迈出了第一步！意味着离梦想又近一步！

DingLi 2021梦想版

《健康》身体是革命的本钱。这周孩子和自己轮流生病，导致计划全部推迟，深刻体会没有良好的身体素质一切都是空谈。坚持运动！

《社交》朋友乔迁之喜，邀约共同晚餐。大人们谈事业、家庭、生活和理想，相谈甚欢；孩儿们速度比拼（魔方）、技能比武（拼图和画画）、cosplay（爱莎公主）等，回家时难舍难分！

遇到暖心友爱小姐姐

      持续学习，让自己高效完成计划任务，腾出更多留白，去用于发现生活的美，发现小确幸！希望有一天叫醒我的不是闹钟，是梦想！