每个人都想拥有美好的生活，但有时候却总陷入“自我”的泥沼。如何从这些泥沼中挣脱出来，活出属于自己美好的生活…
【与自己和解】4/10
设定界限 珍惜时间
有太多求助者，为修复与朋友和家人的关系而痛苦和烦恼。比如：婆媳关系、夫妻关系、亲子关系…
答案都非常简单明确：划清界限，归位做事。
假如没有界限，努力适应所有人，或者极力地改变他人，当能量的天平开始向外倾斜，天平另一端的内在逐渐枯竭，那么把自己活丢了是早晚的事情。所以，要学着说“不”，守护自己的界限。
它不但不会让你成为一个“坏人”，相反，它会让你成为那种尊重自己、被别人尊重且珍惜时间的人。
每个人的时间都很宝贵，如何让自己在有限的时间内做更多有意义的事情呢？
1.时间是我们最重要的资源之一。但不幸的是，它流逝的可比我们想象的要快。当我们不停地将事情推到明天，事情可能持续好几周、好几个月，甚至好几年，最后只是徒增遗憾罢了。
2.不要等待合适的时机，应该即刻行动，让我们的生活每天变好一点。下一秒就是未来，一切皆有可能。
3.一个习惯需要坚持20天才能根植于我们的脑中。对自己好的事情就要坚持。因此，可以试着做一个《每日清单》，记录下每天所做的事，然后思考它们中有多少事情是不必要，没有效率的；亦或是不重要也不紧急的。写清单这件事我坚持了两年，我看到了改变的奇迹。
4.每天为自己设一些小目标，坚持一段时间，我们就会看到自己的进步。生活可以很充实，脚踏实地的感觉很美好。
成长就在一念间
教育就在点滴中
每个独一无二的你
都可以活出属于自己的美好
别总问别人爱不爱自己
多问问自己是否可爱
你若盛开 蝴蝶自来！
《卓越 启航》
