持续分享633天，2019年4月7日，张红。

1创造型沉默，来访者在会谈过程中，对他自己刚说过的话，体验到来访者在生活中，对自己说过的话语感到不适，不想再言或多言。

此时治疗者可以什么也不说，只要在等待中注视着对方就足够了，也许此时此刻这是双方都有收获的时候。

2自发性沉默，来自不知下面该说什么好的情景。在治疗的过程的初始阶段，往往会有出现这种现象的情况。

与创造性沉默相比，这种情况是处于一种游离状态，从一处看当另一处，可能会以征询，疑问的目光看着咨询师。对于这种沉默，咨询师是要慎重的加以相应的处理和对待。

3冲突性沉默，可能由于害怕，愤怒或愧疚而引起的。

如果来访者的情绪表现是由紧张和害怕造成的，我们不妨用一下围魏救赵的方法，以消除来访者的紧张和害怕。如果来访者的沉默是由于愤怒而引起的，这种情绪可能是针对咨询师的或是出现的负移情，那么治疗师就要用智慧来处理这种愤怒了。

无论怎样，面对沉默，咨询师都要冷静下来 ，真诚面对来访者。