爱自己,从自我疗愈开始

人生不如意十之八九,毕竟很多事不受自己控制。

不如意的事来到你面前,如何面对却是可以由我们自己决定的。

昨天高高兴兴吃饭,有点小插曲。

靖哥哥问咩宝过年回不回老家,咩宝自然是回去的。靖哥哥随口就说让我跟咩宝一起回去。

而我们之前聊过,这个春节,我们哪儿也不去,在家好好调理身体。

靖哥哥的回答,让我有点不舒服。

一是她忘记我们的约定。

二是她这样的说法,让我左右为难。

本来这样的约定对我来说就要做好心理建设,在跟老妈沟通,沟通过程还很不畅通,这边还没让自己踏实下来,靖哥哥还来这一句。

好在,最近自我疗愈能力有所提高,她们怎么说是她们的事,我自己打定主意了,就按自己想的来,除非发生特别紧急的事。

这么一想,也就能安心睡觉了。


今天是2026年1月11号,良,-7~0℃,出门还真有点冷,慢跑才暖和一点。

咩宝回厂里去了,靖哥哥上班,先写了文章,再把家里的卫生搞一搞。

蓉蓉问我怎么能帮我提高人气,打电话给蓉蓉,先感谢她的好意,然后聊了一个多小时,每次跟蓉蓉聊天都很有意思,聊着聊着,就能偏离了初心,说出些我们自己都没意识到的问题。

回到2022年,以及之后的23年,甚至24年,我其实都有点害怕跟她联系,每次都要听她抱怨一番,重述一遍她的“苦难史”,一开始我只能听着,安慰着,再跟她说些让自己好过一点的方法;再后来熟悉了些,敢提些问题,让她去反思一下自己有没有可以改善的地方。好在有前面建立信任的过程,虽然她气得挂了我的电话,还是不时会长谈一番。

今天的电话里,蓉蓉不再有抱怨,反而是感恩,感恩一路走来,特别是她处于“贫病交加”的时候,朋友给予她的帮助。

她终于走出“困局”,走上了自我疗愈的路。

我为她高兴,也很羡慕她的悟性。

而我何其有幸,身边有蓉蓉,还有玲玲这样几位很有善根的朋友。


靖哥哥团购的包裹快堵了门了。她开箱,我来折叠纸箱,她打包了两个,把门口清理了出来。

然后跟她说了一下《纳瓦尔宝典》里纳瓦尔的观点:给自己的时薪定个价,低于自己时薪的事情,可以外包。

这次,靖哥哥好像听进去了。

希望,靖哥哥也能走出低水平重复的怪圈,从心出发,走上真正的成长之路。

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