2018年主动健康净食排毒第一期
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给身体最好的礼物就是，给身体定制排毒方案。
如何才能够有计划地将身体内的千万种毒素清除出体外？
这是维护健康的重要问题！！！！
人体内有个垃圾场，正常人体内隐藏着1-3斤的毒素垃圾，肥胖者则大概4-7斤，一天不排便有毒垃圾则增加0.3斤体内垃圾。毒素排不出去不仅阻碍人体必须的营养物质吸收、促进脂肪堆积，还会通过血液、淋巴循环引发肌肤晦暗、干黄、粗糙、无光，腹胀腹痛，口臭等一系列问题！肠道清理刻不容缓！
净食排毒的好处
1、排毒减肥，紧致肌肉，体重健康下降，腰围减小。
2、净颜洁肤。肤色变明亮是一定会的，痘痘普遍会消失，色斑会淡化。
3、便秘者复食后基本上会正常,因便秘引起的问题都会改善。
4、改善失眠。
5、体内湿气大的人能感觉身体轻松，早上起床不会困倦，会自然醒且很有精神。
6、感官功能增强，视觉、听觉变得很清晰、嗅觉特灵敏。
7、排出体内毒素，人会感觉特别轻松。
8、有效的排除毒素，消除口臭。
9、自信心、意志力、忍耐控制力增强
适合人群
各类身体亚健康人群，肥胖或过度消瘦等体型不健康人群，便秘、肠胃虚弱、皮肤黯淡、痤疮、及各类慢性疾病患者。
年纪越大 或者 疾病历史越长 或者 亚健康状态越明显 或者 慢性疾病患者，都需要进行 定期排毒 计划。
回顾一下我和朋友以前的照片，一年一年的变化。
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