今晨我们共读开启了《陪一颗心长大》两位心理咨询师爸爸的育儿手记。从他们育儿的经历中，我深深地感受到书中的内容，字里行间都透露着爱与被爱。同时，我看到了两位咨询师爸爸在陪着孩子成长的历程中，自己不断地反思，不断地觉察，对家庭这个命运共同体做出了非凡的贡献。
一、传递爱与被爱的父亲背影。
在推荐序里，我被林祺堂老师提出的几个问题深深的吸引着。他说，如果你带着以下问题去阅读这本书，去与本书的智慧相互激荡，他相信我们大家一定有很多的收获：
1.尽管没有说出口，在孩子心中是如何觉知你对她的爱？
2.你最想传承什么给你的孩子？
3.你想种在孩子心灵底层的新苗是什么？
4.你擅长或喜欢用什么方式陪伴孩子的喜怒哀惧？
5.你用什么方式面对生命的困境与挑战？
6.孩子跟你学会的是什么？
7.你如何爱自己，如何去了解和懂你的孩子？
8.什么时候或者什么情况下，你觉得当父母是最欣慰或最值得的？
9.你最欣慰、你最欣赏或敬佩孩子的地方在哪里？
二、有爱就可以很勇敢，有爱就可以有很有办法，有爱就可以很有智慧的一直成长，让我们带着爱走进他们的字里行间。
今天我领读的部分是《如此，我们就真的同在了》的第一篇内容，“当我们’唉’在一起”。从这篇文章里，我看到了幼升小的孩子，他们的情绪在学校时无法流动，只有回到家中才能放心地释放。当然，这个时候对父母的要求，就是能够接收到孩子这些起起伏伏的心情。这个锦敦爸爸对情绪变化的关键时段，它是有很多的观察和了解，尤其是周五欢乐的晚上和呼天抢地的周日晚上。这里他重点给大家分享了周日晚上他们一家是如何“唉”在一起的。书中写到某个周日的晚上，妈妈在客厅折衣服，孩子又开始出现“我不要上学，我不想上学，我明天不要上学……”的叨叨。此时，妈妈的火箭头就快要爆裂，而锦敦爸爸一改往常的躲在墙角抱着头的自己，他因为心疼太太老是为这样的状态要发脾气，所以他就趁太太还没有爆炸前对孩子进行了同理。“这样哦，明天要上学啦，心情一定很不好，才会哎的叫”，同时他还同理了妈妈，“妈妈明天也要上班啦，心情一点也不好，小曼是这样唉的，妈妈是怎样唉的呢？”他又模仿妈妈的口吻，夸张地进行了唉。同时转过来也让郁闷的儿子一起唉，最后全家四口一起唉，不到一分钟，声停了，大家笑了。全家四口，真的同在啦。这样的同苦让孩子的情绪可以表达，可以接纳，更棒的是他的太太也从此不用花容变色的轰炸女儿，他也不用抱头鼠窜了。
哈克老师呢，趁机把这个故事讲给了他的孩子。并且他说，大家一起唉，真是个好办法，他们家也要找机会用用看。哈特老师也分享了他家几天前的一个故事，他自己办完工作坊回到家中。因为身体的疲惫，给爱的能力也掉了下来，内在的空间一下就缩小啦，这个时候晚餐时小女儿汤勺掉到地上，大女儿弄脏衣服，一瞬间他的火就快要烧起来，转眼又要骂人，但他深呼吸了一次，再深呼吸了一次，然后调整内在的音量，看着孩子们说：“你们知道爸爸很累的时候，为什么好像很快就要生气了吗？”这个真实的表达让孩子也学会了真实的回应，“因为你一整天照顾其他很多人啊。”此时他不生气啦，因为她知道自己的辛苦，在那个刹那，不是自己一个人孤单地承担了，孩子和他同在。为什么会有这个场景呢？为什么会有这样的回答呢？就是因为在前一段时间，他也是用心工作，回家想要发脾气，孩子被吓倒了，躲到妈妈的怀里大哭。然后他调整自己完了之后，回来抱着孩子，跟爸爸讲了他白天的事情。爸爸还说了“他自己好累好累，就像孩子一天要写100个生字，加上注音那么累”。这个表达就真的让孩子们深深感到了爸爸到底有多累有多辛苦。同时，这让我想到了孩子在小的时候，如果能对她表达过自己真实的感受比如说被上司骂上台的紧张和妈妈吵架你一下子还不知道怎么办。当我们这样说时，孩子就多懂了一点点。然而下一次又要飙人的那一刻，我们就有机会停下来问出那句救了自己也救了全家的话：“你们知道爸爸很累的时候，为什么好像很快就要生气了吗”这个问题。嗯。当父母和孩子挨在一起，就有可能爱在一起，而且孩子还会知道妈妈的生气盖住了妈妈的爱。同时我们可以给孩子说：“妈妈刚刚太生气了，所以生气就盖住了下面的很多，现在生气过去了，就都上来了，可以好好抱抱你了，我们和好好吗？”是的，我们真的没有办法决定别人怎么听，但是我们可以决定自己怎么好好地说。只有当我们全家相互依偎取暖，当生命里刮风下雨的时刻来临，我们有可能多了，懂我们的家人，一起迎接风雨。
