今天，对荣格心理学的认识又多了一重理解，似乎在倾向于对知识的整合。
对于荣格心理学的概念:人格面具、阴影、防御机制和自性、阿尼玛、阿尼姆斯的认识，一直都是于碎片化理解层面，现在我更多地想要把知识进行整合、落地，结合自己的梦境、自我反思、融合进我的生活中去。
01 反思：知识的整合与实践的检验
我一直想做一个尽忠职守、爱岗敬业的人，这是我的人格面具。在这个面具下，为了维护自己的形象，总是花费巨大的心力，我的内心为此承担着极大的压力和焦虑。
看到其他人总是轻松愉快地处理那些对于我来说“老大难”的问题，会很羡慕。而我一谈到职工纠纷和冲突，会自然产生防御心理，对这个职工本能地产生对抗情绪。
这样情绪让我产生一种“挫败感”。为了对抗这种难受的感觉，我会主动、提前处理相关事宜，事情总是有自己的节奏和时机，提前和退后都会是错误。所以，形成负面的循环。挫败感--提前介入---非正确时机--失败或无效--挫败。
至少对于我来说，这是一种过度压抑的防御。
比如：有员工不积极工作，或者出勤不佳。我本能对这个人感到反感，因为他破坏了规则，是不自律的表现。如果我进一步分析，发现自己只是在他的身上看到了自己不自律和内在破坏规则的冲动，而那正是我所恐惧的状态。那也是曾经自己不接纳的自己，他们的行为只是让我回忆起那些日子里，不堪的回忆，引起了自己的情绪。
昨天晚上的梦境，正是关于没有认真上班的职工的梦，梦境显示，正是通过他的出现，来告诉我，成长的智慧正是来自痛苦的回忆，不接纳的人和事。
02 防御机制与转化方式
当情绪到来触发了我的防御机制，合理化失败、投射失败的时候，当我进行反思和记录的时候，我会觉察自己的一些列心理过程。于是，我会问自己，这个过程或者这个事件要告诉我什么？
比如：我会分析我的梦境，昨天晚上我梦见自己对不积极上班的朋友和同事不再有偏见了，选择不再“管”他们了。似乎都会有一种放过自己的感受。
这件事和这些人的出现，是提醒我自己，接纳自己“不想上班”、“破坏规则”这些负面的想法和行为。也提醒自己建立边界感，尊重事情发展的规律，选择合适的时机做事。
03 自性化视角整合
荣格强调：自性化需要平衡个人独特性与社会关联性。如果过度聚焦“面具与阴影”整合，可能会忽略社会角色责任的嫌疑，在这个过程中，我需要找到两者之间的平衡。
荣格认为二者之间的关系是一个螺旋上升，最终返璞归真的过程：顺应社会规则--转向内心世界--达到超越（整合）。荣格的立场：内在法则，超越社会规范。
对于这个问题，我也是刚开始思考，也是困扰我许久的一个问题。荣格认为，保持独立的自我，本身就是对社会的贡献。与我们而言沉沦于社会规则太过深远，我们的教育和社会教化都倾向于服从，突然出现一个更高的原则，这对于我们每一个人来说都是一种挑战。
昨天晚上的梦境，我平静地看着：客厅里，散落了许多干果，这些干果成了虫子的家，地上爬着刚刚出生的蠕虫，西瓜虫，还有两只在成长中的小鸡。梦中的自己想：哦，好久没注意，小鸡居然都长这么大了，这个场景如同一个系统一样，虫子吃干果，小鸡吃虫子和干果。
它想告诉我什么？梦中的自己陷入沉思，压根没有想过要处理眼前的状况。
如果没有干果，就不会有虫子，如果没有虫子，小鸡只有单一食物。显然小鸡能迅速成长，有有赖于多样化的食物。就像我们的成长道路上，是复杂而多变的，也是对立统一的，看似难以接受的现实，背后可能藏着一些部位人知的智慧。
那我到底要如何处理自性过程中的，个人的独特性和社会关联性。我想，这恐怕是最近一段时间，我需要着重去思考的问题了。
