•婴儿是父母内心世界的一面镜子
如果在养育的过程中，妈妈能坚持向内看，觉知内心感受，那么自己当年遭受的创伤也会被疗愈。
爱孩子就是疗愈自己内在的婴儿。亲密育儿，受益最大的其实是妈妈。
“真正的勇士”，是直面痛苦向内看的人。
•延迟满足能力始于婴儿期的及时满足
所谓“延迟满足能力”，就是为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以延缓眼前的利益满足。
因为信任，所以能安心等待。
如果孩子的需要经常被批评，被刻意延迟满足，他成年后可能走向两个极端：
一是像填不满的无底洞
二是压抑的老好人
•学会享受当下的幸福
被及时满足的孩子更懂得珍惜和享受当下。
这个及时满足，是给予自由空间的及时满足，不是替代和控制。
