受到疫情的影响，全国各省陆续发布延迟开学的通知。随着开学的时间，一再被延后，这段时间，中小学生的家长们，除了偶尔亲子时光的甜蜜温馨，一定也有倍受煎熬和糟心的时候吧。
前天下午收到班主任的消息，得知儿子在停课不停学，宅家自学的这段时间里，生活习惯和各科学习得到了老师的称赞，需要分享一些育儿经验，对此我总结了以下几点……
一：学习计划
在家学习网课期间，需要先订好规则，包括执行规则和奖励规则；
当然我们的奖励基本是以精神上或者生活中为主，少给物质上的奖励。
规则由父母和孩子商量而定。
每天的学习和课余时间计划安排需要拟定好，形成一种规律的模式。
孩子会根据老师布置的任务列出作业清单，注明每份作业所需的时间，然后会把老师发到群里的授课内容和布置的作业单独发到我们自己组建的学习微信群方便查找和相互监督。
成功始于好习惯，并且要坚持。
二：阅读习惯
父母需要做榜样，我和孩子的父亲都会在家自学一些网课，或者阅读书籍，每周家庭日的时候会相互分享读后感，增长知识，开发思考的能力。
三 ：运动习惯
把运动当成生活的一部分，家里爷爷和爸爸起到了很大作用；周一到周四，早中晚都会有十五分钟的锻炼，比如滚轮俯卧撑，跳绳，下蹲等，增强他的体力和肺活量。
周末儿子还会选择去户外是骑车或者足球，在疫情期间做好防护措施的情况下，我们一定会鼓励他多去运动。
四 ：适当娱乐和放松
晚上睡前半小时，看课外书籍和听自己喜欢的音乐，放松和缓解一天紧张的学习压力和情绪。
周末我们会相约一起看家庭电影，电影题材放手让孩子去选，每个人看电影的角度都不同，告诉大家一个秘密，以后看电影可以从家庭教育角度去思考！
1、这个人小时候经历了什么家庭教育他会这样？
2、从影响力角度去看电影，是什么让他这样子？
3、从管理角度看电影，他为什么这样？想表达什么？
看后一家人可以坐在一起，吃吃水果或者零食，再分享一下自己的观后感。这样又让孩子得到了放松还能从中得到一些启示。
五：爱的交流
孩子越大，我们的手脚越忙，情绪越焦虑，与他们的对话，通常是命令，指正，或是有目的的聆听。其实适当的鼓励和祝福，才是父母更合适做在孩子身上的事。而鼓励和祝福也需要用心思去观察和记录的，比如这一周里孩子有哪些做的好的，不好的记录下来，每周有个亲子时间，用鼓励和祝福的话语给他说说，如果觉得难为情就用文字的方式发给孩子，我们家称之为爱的储蓄罐，每周会往里面存进我们的爱，孩子也会深深的感受到父母的关心和爱护而更加努力的。
最后也祝福每一个父母在教育孩子的漫漫长路中，能够给到他们更多的理解，多鼓励，多陪伴，多给爱的帮助，这样亲子关系会越来越好，孩子也就越来越棒。
