观看纪录片《性格的真相》

偶然的机会看到一部时长50分钟的纪录片《性格的真相》。封面图片是一个快乐的小孩子，猜想内容是关于孩子的性格培养的，年幼的宝贝正直成长关键期，对此类内容非常有兴趣 。看过才知并非围绕孩子的讨论，而是对成年人性格的探讨和实践，意外收获不少启发。

纪录片主角是一位亲历分享者，以第一人称方式，坦诚自己是个悲观主义者，他通过调研采访、接受测试、尝试改善练习，经过七周时间 ，真正获得了性格的改善。