1、自我管理的秘密:从微小的改变开始

关键处：在一次锻炼的俯卧撑环节中，他不得不设定了7个微型目标：完成了，再来1个，完成了，再来2个，现在再来1个。每次用超简单的挑战来引诱自己后，他都能完成甚至超额完成。这种能够完成目标的新感觉太棒了。
第一，虽然只是每天做几个俯卧撑，但这种行为的确能在生理和心理上影响你的感受。他的身体更结实了，肌肉也练出来了。
第二，他意识到锻炼正在变成惯性。即使是面对这么微不足道的挑战，他每天也都在做了不起的事情。
设立不同的容易达成的小目标
对于我的话：
目标①敲一万行代码 每天的基础任务是300行 先从小的项目坐起
目标②学习网络 3遍 开学后加深 长远来看的话是寒假的研究生网络
目标③坚持每天的英语学习（如何坚持？每天早晨跑步时间听英语课文，在去自习室的路上大声朗诵课文，晚自修回来学习英语）

2、微习惯:简单到不可能失败的自我管理

适合我的微习惯和计划
①一个时间段100行代码（经过很多思考的)
每个微习惯的内在价值

②成为未来互联网界的大牛
回报机制，奖励提升成就感

③追踪与记录完成情况 每个时间段我都会总结自己的收获 有多的 有少的 开始超额完成
我暂时没有出现过这种现象（并且有偷懒的情况）
完成计划安排摆脱高价期待值

④开始做自己的小项目
留意习惯养成的标志

3、目标细化，是大本领

巴菲特。说过“I don't to jump over 7-feet bars. I look around for 1-foot bars that I can step over.”
我从不尝试跳跃7英尺的障碍。我在周围寻找1英尺的障碍，那是我能够跨越的。

事情如果很困难，那么就要想法把它变得容易。如果很大，就要相办法细化。所有困难的事都起于容易之处，所有大事都起于细微。所以，牛人们始终没有在干大事，这样却成就了大事。（这也就是代码模块化的思想，本来很大的工程，分解成一小块一小块）

人性的弱点在于：想事情容易往大了想，往乐观了想，所以经常遭受挫败。人的失败，往往不是能力不行，而是认知的局限。对自己的认知，对计划的认知，对策略的认知，对过程的认知。牛人，善于走极端。想的极大，但又想的足够细微。把一件事儿想的极难，但确又从容易处入手。

其实，我要表达的意思很简单：学习必须急功近利，否则后患无穷。

1、无情的东西要定量

三样东西值得相信。

第一，分数，你这个学习阶段，分数就是终极的，是你最想要的东西，也是最硬的。

第二，记到脑子里的东西。

无论是学了一小时，还是半天，还是一天，回顾的时候，清晰的想起多少就是收获了多少。

想不起来的，就是你忘记了的，即便学过，也不能算数。

第三，你留下的痕迹。

如果是做笔记，就是笔记的页数，字数。

学习如同烧水。你的目标是烧开了。一切以烧开了为准。

功利的学习，能解决许多学习上的困惑。

比如，最近读书热。

有人说，我一年读了一千本书。有人说，我总共读了一万本，等等。这些，其实，都不能作为标准。

我还读了四五万本呢。以后有时间，我也列列。

读了多少，不能算最终判据。

终极判据是，你如何让你的所学产生价值。

要么发表文章，发表论文，要么变成专利，要么变成作品、产品，要么能帮别人解决问题，或者解决自己的问题，达成目标。

还有许多网友问我，要不要报辅导班，或者如何看待辅导班。

我的建议很简单，极其功利的看这件事儿就能找到答案了。

问自己，到底想要什么。

如果你要的是分数，那你就看，谁最能帮你提高分数？哪个方式最能帮你提高分数？你能不能承受相应代价？比较一下就好了。

如果你对自己的学习效果没数。无论是听课、还是听讲座、还是自己做题、写笔记，你不知道自己学到了什么，不知道学到了多少，不功利的定量的衡量自己的收获。

那么，你永远解决不了这些问题。

2、对自己无情，会减少许多无奈

学习要功利。不但拿分数。还要学到真本事，最好成为你所学方面的专家。

3、真正的情怀，是能保护

学习必须要功利，并非，让人变得无情。

而是，功利让你的情怀有力量。

所有的人都有情怀，但并不是所有的人都有能力保护自己所爱之人，以及保护爱自己的人，甚至是保护自己。

武侠小说里的大侠们都是很有情怀的。

例如郭靖、杨过、令狐冲等等。否则，读者也不会喜欢。但是，大侠们都是有绝世武功的，他们能保护他们的情怀。

比如郭靖保护黄蓉和襄阳，杨过保护小龙女，还有令狐冲保护师兄弟们，等等。

诸葛亮躬读于南阳。他当然不是跟朋友吟诗作赋，下棋逗趣，没事儿种地，那么简单。他自比管仲乐毅，吕望张良，也不是说着玩儿的。他要外出画地图的，准备实干的。

如果没有真本事，出山就是死。