我一直没有真正的走出自己的舒适区，之前的好多表现好多都是一直错觉，一时的走出去，我自认为自己已经走出去了，也感受到了，走出去的好处，可以成长不是一帆风顺，自己慢慢的回流到之前的习惯中，而自己却又不自知。沉静在自己在改变的假象中，可是时间是很残酷的，这么长时间没有进步，有让我警觉了一下。

那么我在舒适区的都有什么表现呢，思考这个事情我当时总是不能全心全意投入其中，在思考中还总是想着其他事情，例如今天有什么好看的电影，更新的新闻，这给我带来很大的干扰，给我一种虚假的错觉，新闻和电影比我的进步更重要，也许电影和新闻更能给我带来一种愉悦感和满足感，可是之后总是会悔恨自己又在浪费时间了。

还有一个事情并没有理顺，对时间的紧迫感，有觉得没时间做这个了，有要抽出时间去思考其他事情，我当时就是这么矛盾，需要时间做事情和思考，另一面的自己却又在大量浪费时间去挥霍。知道自己在浪费时间却依旧还在浪费时间，你说能不纠结和恨自己嘛。

说到底我没有走出自己舒适区，学习伴随着痛苦，我知道自己很多时间实在逃避痛苦，自己还是蛮脆弱的，这种事情我也不想骂自己，我骂了自己这么长时间，好像也没有起到好作用，也许是我压迫自己做了自己短时间看不到进步的事情，自己的内心抗拒着我，只能在其他简单易得事物上获得一丝精神上的安慰。这就是内心并没有走出舒适区，理性带着我走出了出去，但潜意识总是有我带了回去。

这个我的潜意识就是一个倒霉孩子，总是那么的倔，那么让我恨的咬牙切齿，又让我心疼那么的无赖，自己把自己当做敌人，只会在内耗总毁了自己。那么我应该如何去做才能真正的改变自己呢

走出舒适区不能是一句轻飘飘的话，要让自己内心紧紧的跟随应该怎么做呢，一个适合自己方法，我一定会找到。

这一篇文章我之前都已写好，在突然之间，我讨厌自己一直批判似的骂着自己，理性居高临下的分析自己，骂着自己。恨铁不成钢，所以我不在按照之前写好，我想搞好自己与内心的关系，而不再是高高在上的说教。落在地上好好与自己做个朋友，牵着她的手慢慢走，然后慢慢跑，最后飞起来。