2017年6月，宝贝女儿来到了我们的身边，给我们这个大家庭带来了无尽的欢乐，但是除了喜悦以外，一个严峻的问题也摆在了面前，因为怀孕，我胖了30斤。
人的身材会影响人的心情，进而影响我们的生活。
产后因为身材严重走形，我变的越来越自卑，家人无意间说句话就觉得是在针对自己，总会控制不住自己，时不时会和家里人发生不愉快，以前爱臭美的我总是时不时发自拍，产后相册里除了宝贝的照片再也没有了别人。以前穿s码的我，产后穿的都是加肥加大的xxl。以前……
经过2个月的深思熟虑之后，我走上了艰难的减肥之路。减肥说起来容易做起来难，刚开始的一两天我还信誓旦旦，每天坚持运动，做操，可是到了后面，每天脑子里就有两个小人在打架，一个说“你太累了快休息吧，明天再做，明天补上就可以啦”另一个在说“你怎么这么懒，坚持两天就做不下去了，这样怎么瘦下去”所以刚开始时总是运动一段时间，中间又休息几天。就这样过了一段时间，我发现效果不大，体重没有明显的变化，近30斤的赘肉还是在我的身上。一次，跟同事聊天，翻看以前的照片，同事惊讶的说：“你以前好漂亮啊，那么瘦”一起出去吃饭，车里坐不开，同事会说大家伙挤挤，我本来打算坐到后面，同事拉住我半开玩笑的说：“亲爱的，你坐到前面吧，你体积大”当时虽然笑着说：“哈哈，好的，还是你对我最好”其实内心是滴血的，感觉受到了一万点伤害。所以后来，我下决心一定要坚持下来。
这次我不再是盲目的运动，我下载了keep和薄荷健康，每日记录饮食，合理控制饮食摄入量，在keep上先做适合我这种运动小白的运动，也不会再像以前一样刚开始每天就做三四十分钟的运动，而是循序渐进，从刚开始的十五分钟到后面的二十再到三十分钟。就这样坚持了2个月多月，我竟然奇迹般的瘦了十斤。虽然现在离我的预期体重还有一段距离，但我不会放弃，我相信'，只要坚持运动，合理饮食，一定会拥有好的身材。
通过不断的健身，我整个人发生了很大的改变。现在在单位同事会时不时的说：你真的瘦了好多亲爱的。听到这些话，真的很开心。在单位得到同事的赞美，回到家里，心情变的也很好，眼里也不会再有以前那么多的不满意，家庭关系也越来越融洽。周围关系的不断改善，也让我整个人变的自信起来。人自信了，就愿意做事，在不断的摸索中，我自己也实现了微创业，业余时间创立了自己的在线工作室，服务更多的人。
有时候，改变的过程虽然艰难，但我们也会因此收获不一样的自己。健身，不止是塑形，更是重新塑造自己的过程。愿我们每个人，都能找到适合自己的方式，成为更好的自己。
