今天真想你了，很想跟你说说话，想让你知道，远方，总有人在牵挂你；想告诉你，你并不孤单，我心里一直有你，也一直在祝福你。
过两天就是中秋了，此刻很想手里能有一片火红的枫叶，在枫叶上写下“我爱你”三个字，寄给远方的你，希望你能每天开心，快乐，内心洋溢起淡淡的幸福和安宁。
前段时间你不开心，不知道你是否卸下了心里的重担，不再有担忧，也不再对自己灰心丧气？
这几天我其实很想对你表达的是，你在我心里一直就是圆满的，你毫无缺憾。我也很希望你自己能认同这一点。
我现在的感慨是，人的一生看起来很漫长，但其实是多么短暂啊！所以我们都应当珍惜自己的生命，珍惜每一天的存在。
今天我的一个高中同学，我们很多年没有联系了，她突然发信息给我，我们聊起彼此的家庭。她说她的父亲已经走了两年多。我见过她的父亲，留在我脑海里的总是那个高大健壮的叔叔，满面慈祥。三十多年过去了，他已埋进了泥土，而当初年少轻狂、大谈着理想的我们，如今也已双鬓斑白，当子女长大成人，我们就长成了当初那位叔叔的模样。
如果说人生是一场梦，那么这场梦如果不醒来，我们就会一代代周而复始地轮回下去。
这几天听到一个让我感到很惊奇的真实事例。一个人在一个小小的村落竟然生活了62世，也就是每一世，他都投生在这个村里，总共生活了3700多年。当这一世他醒来后，才清晰地记起他每一世在这里轮回的历史。
他在命运的轨道里从来也没觉得，生活还会有另外一番风景。因此，他很自然地扮演着各种角色，每一世都为生存而挣扎，努力却艰难地活着，几千年也未曾走出这片狭小的天地。
你知道吗？假如这个生命在地球上轮回了上百世，每一世扮演的角色都不同，比如某一世曾是动物，某一世又做了天人，再一世是人，下一世又是昆虫，那么，这将是一幅多么悲壮的图景！
昨天我们很多人聚在一起就做了这样一个游戏。在游戏中我们把每一世浓缩为一秒，一世由一个朋友来扮演。当大家在台上扮演着不同的角色时，彼此其实是不认识的，他们在自己的角色中做着角色赋予的意义。比如，当投生为狗时，他匹配的便是狗的认知，在他的眼里，屎巴巴是香的；而扮演另一世的是人，他匹配的自然是人的认知，因此他看到那屎巴巴就掩着鼻子躲开。
对其它事物的认知也是如此。同样一瓶水，扮演为鱼的人，看到水就跳进去，觉得那是自己的家，舒服极了；扮演为天人的，看到水犹如甘露，用来替人治病；扮为恶鬼的，看到的水却是脓血，觉得非常恶心……但其实他们哪里知道，同是一个灵魂，只因为那一世寄生的壳子不同，就匹配出不同的认知，觉得这是理所当然的，其他的人认知都是错的、难以置信的，于是各自为自己辩护，一曲可笑的戏就上演了……
想想也真是好笑。我们想想，同样一个老灵魂，他的认知既有命运设定的部分，也有后天学习的部分。如果没有“人”这样一幅躯体，没有后天的学习和提升，他是非常难以走出原有的认知的。即使作为人，也很难有开阔的视野，站在其它的立场来支持跟自己相反的观点。
我们不禁要问：生命真正的真相是什么？我们平时努力维护的一些观念，自以为是的一些认知，难道真是无懈可击的吗？
看来，人是需要不断地打破自己固有的一些成见，来重新认识世界，认识生命。我想，这是一个多么有意思的话题。深入其中，也许我们能看到一个更为广阔的世界，我们就不会囿于我们的生活，被一些狭隘的东西所烦恼了。
因此，对于你当下一些小小的挫折，那又算得了什么呢？放在历史长河中，它真的不值得我们费心思去悲观，去谴责什么。放下它，然后继续未来的生活，用积极的心态面对一切，这才是不辜负自己使命的一种活法。
通过以上的事例，你是否发现了一个让你觉得不可思议的真相——我们的生命其实并不是这具身体。也就是，身体只是我们的一个容器，一个工具，一个载体。真正的“我”，是那不生不死的精神，它与身体是可以分离的。比如，此刻你可以去感知，你的想法，是可以超越身体的，跟身体无关；你身体的感受，当你不去关注它时，它几乎是不存在的，对你的影响很小。当你越觉得感受是真实的，它几乎就越明显，是不是如此呢？你可以去体会一下。
同样，你的情绪也不是你。比如，你那天感知到一份恐惧，如果说这恐惧是你，那么它就应该永远存在；但它很快就消失了，说明这个恐惧只是一个短暂的过客，它因为心态的转变而自动减弱，因此，它并不是真正的你。也就是说，任何会生灭的、会变化的、会衰老死亡的东西，都不是真正的自己！真正的自己是什么呢——你可以问问你的心，我是谁？是谁在思考，是谁在感受，是谁清晰地知道一切的发生？这种探寻颇有意思，你不觉得吗？
难道你想一直被情绪所困吗？如果你想战胜它，你就需要在自己心里，不断地去叩问自己。
也许，今天的话题对你来说，觉得有些不着边际。但走过了这么多年，这种追问对我来说，终于渐渐显露出它非凡的意义。因为我不会再像从前一样老是陷入情绪的漩涡里；因为我看清了真正的自己是什么，我也找到了活着的意义和价值。因而，我的生命开始变得浩瀚和博大，我不会再为一些鸡毛小皮的事情而斤斤计较。想想，人老是活在一些小小的想法里，多么可怜和渺小，如果我们的一生总在重复着过去，活不出一种伟岸，那将是多么遗憾和无趣。
我之所以想启发你的探寻欲，是我知道，我的抚慰虽然能起到一时的作用，但真正的力量，还是来自于你对生命的审视，来自于对内心不断的叩问。只要内心开启了一份思考，你就会发现，你的生命已经开始走向新生了，你不会再像从前一样，过于在意一些小小的经历。
今天跟你聊的话题可能有点深，但我想，总得有一个开始。我想告诉你，真正的你，从来都没有缺憾，从来都是圆满、自在、光明、自由的。因此，不管你遭遇了什么样的失利，你的人生永远有无限种可能。你要确认这一点，永远保持积极、阳光的态度，永远不被一时的挫折绑架。
爱你，永远爱你，我也千真万确地相信，你懂得解决自己的问题，你有这个能力好好地爱自己，因为你的确是圆满无缺的。
