一、【欣赏及自省】:
1.今天比昨天起床早,小物件高三9:00开课,做好了一切准备。
2.今天组员上台分享,被主持人打断,结束后我在微信群发红包给她,并发红包赞小组,整个群能量很高。种下财富种子。
3.今天组长做个案有点投入累了,最后助教叫我代组长主持总结,我谢谢她信任我,而她说应该谢谢我的支持,我可是非常优秀的实力派老师!请我代理还担心委屈我,我感受到之前为系统做了很多事,得到大家的认可特别开心。
4.今天给之前团队的伙伴,小年问候,还各个群里发小年祝福红包,感觉特别有爱和幸福。
5.今天给儿子发了微信新年红包,儿子说谢谢妈妈,感到特别开心,儿子有感恩之心。
二、【知感悟行】:
1.知:今天在小物件高三课程做了加害/被害和解特殊平衡,重男轻女练习。
2.感:老师的课很有深度。
3.悟:特殊平衡练习,让我看到和家人因为不去舅妈家,被他们指责,在青春期断了连接,觉得自己不被接纳,所以人多时候社恐,不自在,背后是对自己不接纳,不放松。通过练习,发现他们仍然是接纳我,而我要做的是多回报舅妈,做到收支平衡。
重男轻女练习,让我看到自己那么上进是满足家人的期待,在亲密关系也是竞争,自己并不比男人差,而内心其实很渴望做个女人。其实每个人身上都有男性能量和女性能量,都是完整的,既要顶天立地,也要上善若水。
4行:多为舅妈做点事,多和妈妈内心连接。
三、感恩
1.感恩敬飞老师提供的小物件平台,研发的学问。
2.感恩公公婆婆健康,烧饭给我们吃。
3.感恩小物件家人的陪伴支持。