坚持不懈与半途而废
当面对一件任务,通常有2种结果,未完成或者完成,但这两种结果所对应的行为动机可能会有千差万别。正如标题坚持不懈与半途而废,是任务中两种十分典型的行为状态,而行为的状态最终会影响到生活的方方面面。
坚持不懈是一种态度,也是毅力使然,而相对来说放弃会格外容易。“靡不有初鲜克有终”,这是大多人做一件事的常态,无论大事小事,在我们动手做之前,都有盲目的自信与热血。就比如每到夏天来临之前都会刮起一波健身热潮,女士畅想着夏日的比基尼和马甲线;男士就盯着自己的腹肌狂练,希望夏天可以光膀子走在大街上,大秀肌肉。当两者立下誓言,信誓旦旦开始的时候,一切都显得昂扬有力。汗水一滴滴的流淌,浸湿了紧身衣,虽然辛苦,但遥想着露胳膊露腿的日子大家都很满足。兴奋的践行几日,肉一点没掉,不禁思考运动方式是否不对?于是加大运动量,汗水继续流淌,望着镜子前依旧没有改变的自己,内心有一点动摇,但曙光就在前面,我们不能半途而废。又过了几日,微乎其微的成效令自己懊恼,阴沉的天气使自己郁闷,繁忙的学业工作让自己沮丧。“我需要休息,我需要放松”,于是约上朋友吃欺骗餐,去酒吧小酌几杯放松心情,健身的次数变少了,生活的方式变丰富了,最后夏天来临,你依然还是曾经的你,体重没有一点点改变。你知道这一切都是自己半途而废的选择,你可能会在懊恼与悲愤中发誓,明年夏天一定要改变!这个例子只是我们半途而废的一个侧面,因为健身半途而废并不会带来非常实际的改变,你瘦了或者胖了对你的生活没有巨大的冲击力,你的家人朋友还是一如既往的接受你,因为在他们眼中,你还是一模一样。但生活中除了健身,还是很多事,都涉及到半途而废,学业半途而废、工作半途而废,婚姻半途而废,带来的影响可能更加持久。如果我们做每一件事情都是蜻蜓点水,也许我们也会像流水一样,让人看着不太稳定,最后随波逐流,消失在茫茫群山之间。
放弃很容易,坚持有点难,但绝非无迹可寻。在做一件事之前,很多人都有一个计划,这个计划很重要,它在某种程度上决定着你最后能否走向终点,就如同古训“凡是预则立,不预则废”。但这计划也很考验一个人的水平,有阶段有细节的计划远比一个只有目标的计划更容易让人践行。胡适曾说过一句话“管它真理无穷,进一寸便有一寸的欢喜”,这句话适用于很多场景。让我们再延用健身这件事,如果我们为了实现夏天练出腹肌的目标,那么在2月的时候,就应该制定一个阶段性的计划,先减脂,让体脂率降低,再练肌肉维度,让腹肌凸显出来,每隔一周都要观察记录自己的变化,让每一次的反馈都能更加有效的修正自己的问题,进而迈向成功。适时的有效反馈,能够给予我们前进的动力,就如玩游戏打怪升级一样,打一个怪就有一点经验,反馈很及时,所以有很多人沉迷游戏。面对任务,找准方法,循序渐进也许是一个不错的选择。
每个人每天的时间都一样,没有计划的一天,跟有计划的一天,虽然度过的时间是一样,但从时间的长河来看,这有很大的区别,没有计划,没有一点痛苦的约束,你可能会想不起过去的日子你到底做了什么,那些日子就像水消失在水中,没有一点痕迹。多一点坚持不懈,少一点半途而废,生活也许将因此改变。