用工具清空你的大脑

本周践行主题是A4工作法

1.A4工作法是什么,首先我们要知道时间管理的本质是对事件的排序、分类、选择,而A4工作法可以让我们快速的完成这些,A4工作法是集合记录、排程、执行系统和T(时间)/STEP(空间、工具、精力、人员)执行法则的效能表格。

2.怎么用?首先我们要随时记录事件,清空大脑。之后我们每天晚上要清理这些事件。

要问自己三个问题!

NO.1要不要做?4D原则,删除、推迟、委托、做!这一步很关键,28法则告诉我们,聚焦20%的事情才会产生更大的效能,人生不在于做多少事,而在于我们做了多少重要的事!

NO.2做的话要达到的结果?

NO.3行动的第一步是什么?

之后写下‘我+动词+相关人员+事件,这些留下的事件就是我们计划内且重要的事件,我们把他们放入我们的日历和清单中,日历我们按照对应时间执行,而清单我们运用情景管理。我相信固定的行程+什么样的情景做什么样的事情,我们一定可以提高效能,让自己真切的活在当下。

而掌握了A4工作法的原理,我们运用相应的软件也可以很好的完成,苹果推荐Ominifoucs,安卓推荐滴答清单(TODO也可以但是他的标签不好管理,滴答会员要花钱,但标签管理很方便)

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