发简信
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用工具清空你的大脑
本周践行主题是A4工作法 1.A4工作法是什么，首先我们要知道时间管理的本质是对事件的排序、分类、选择，而A4工作法可以让我们快速的完成这些，A...
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90天践行第六周作业——践行PNAS项目工作法不知不觉已经写了第六回作业了，易效能一阶线下课只有两天，讲了很多很多内容，但很多我们可能听公开课已经知道了，但我想线下课可能就是一个种子，因为有...
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两周的践行，反思和总结
两周的践行已经不知不觉的过去了，我上周重新梳理了我的90天目标，1每天12点前睡觉，2每周跑步3-4次，3每天吃四个番茄钟，那么两周我有什么改变...
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一周的践行，简单的收获
上一周我参加了易效能北京的线下课，讲真的，这回上课真是冒了很大风险，北京的疫情反弹让上课前一天的我犹豫不决，毕竟要对自己和家人负责，但是权衡...