我已经写了6年晨间日记，但是感觉没有充分发挥这种工具或这种优秀习惯的威力。2019年11月以来，为了让自己写晨间日记有更大的收获，我开始搜索学习一些专业人士的成功经验，...
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学习叶武滨老师时间管理课程心得 -
90天践行第六周作业——践行PNAS项目工作法不知不觉已经写了第六回作业了，易效能一阶线下课只有两天，讲了很多很多内容，但很多我们可能听公开课已经知道了，但我想线下课可能就是一个种子，因为有了这颗种子，90天我们循循渐进...
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易效能262期第六期班会今天是2020年7月25日，90天践行第35天，早上六点准时起床参加易效能第六期班会小组会，收获满满。 第一部分日历 日历里放什么内容：一是少量重要不紧急的事...
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两周的践行，反思和总结
两周的践行已经不知不觉的过去了，我上周重新梳理了我的90天目标，1每天12点前睡觉，2每周跑步3-4次，3每天吃四个番茄钟，那么两周我有什么改变呢？ 1.首先要说下早睡觉，早...
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一周的践行，简单的收获
上一周我参加了易效能北京的线下课，讲真的，这回上课真是冒了很大风险，北京的疫情反弹让上课前一天的我犹豫不决，毕竟要对自己和家人负责，但是权衡利弊最终去参加了这个培训，这是...
