1、估算时间
根据熟悉程度来估算，越熟悉估算越准确
2、及时行动
现在就开始行动
只要做事，就一定会出问题
3、直面困难
效率低下的根本原因就是【回避困难】。
合理的时间安排是迅速做完简单的部分，把节约出来的时间放在困难部分。
4、关注步骤
What、Why、How
42个阶段具体如何操作？
先尝试做一两个阶段，测量完成一个阶段需要的时间。
按照测量的结果制作一个时间表，把其余阶段所需时间填写完整。
学习需要重复，所以每3个阶段回过头用1个阶段时间去复习。42+14
每完成总任务的1/3，就增加1个阶段的复习时间。56+3
学习过程中需要多次快速重复记忆，每次可能相当于完成3-5个阶段所需时间。由于熟悉程度不断增加，每次重复记忆所需要的时间会越来越短，所以，预计进行3次重复记忆需要相当于10个阶段时间。59+10
做好以上规划后，还要认真思考完成每个阶段的具体步骤。
每天早晨腾出一点时间。
把前一天学习过内容（单词为例）朗读至少2遍。
听录音，跟读当天要背的单词3-5遍，主要关注发音、拼写，顺带看看词义，能记多少记多少，不求速成。
上午利用闲暇时间通读词汇列表，并反复阅读例句。
下午用专门时间把当天要背的单词集中背2-3遍。一边读，一边抄，一边背。
空闲时反复听当天要背的单词，重复次数越多越好。
晚上睡觉前复习当天背的单词。
5、并行串行
6、感知时间
《奇特的一生》
事件-时间 日志
7、记录时间开销
随身携带笔本
推荐APP:aTimeLogger
8、制定时间预算
加权重，用“1,2,3”已足够
判断一项任务是否重要只需要一个标准：这项任务的完成是否确实对目标达成有益
9、计划
前提：目标现实可行（①已经有人做到了②我与那个人没有太大差别）
失败只有一种，就是半途而废。
长期计划需要实践习得
如果想要改变自己或者对自己当前的处境不满意，那就一切从简——找一个你觉得应该会带来改变的任务，然后去做。不要怕碰壁，不要怕失败，因为那是必须经历的过程。
10、列表
纸笔
随手可及
最重要的任务只有一个——那个真正对目标的实现有帮助的任务
制作下一阶段任务列表
给每个任务制定一个核对列表（如出门前：身手钥纸钱）
11、流程
想加快执行重复性任务的速度，只需要在遇到重复性任务时先将其做完一次，然后马上总结、整理，搞清流程，再靠进一步的实践把他编程闭着眼也能做好的事。
12、预演
万事皆可提前准备
13、验收
最基本的验收机制是针对最终结果的。有经验的人会按照需求将任务拆分成若干子任务，并为每个子任务设计相应的验收机制。
考试就是一种验收
不管遇到什么任务，都应该对其认真审视，同时向自己提出一个需要回答清楚的问题“怎样才算‘做好’？”
