咨询心理学第三讲:不同年龄阶段的心理咨询。
同样的事件,对儿童和成人来说,意义绝对不同。年龄必须是一个予以考虑的重要因素。
一、幼儿、儿童期的心理咨询。
1.对婴幼儿而言,安全感是最重要的。2.三岁前婴幼儿心理发展的最大威胁是安全感得不到满足。3.个体保存本能的是第一本能。4.三岁后的婴儿虽然对于外界信息沟通的范围更广,但安全感仍是重要的。个体占有欲不是个体心理发展的主要部分。适度的亲子依恋对孩子的成长极为重要。
建立适度的依恋要注意以下几点:第一,父母要参与孩子的抚养。第二,作为父母要合理适度满足孩子必要的生理及心理需求。第三,孩子自己能做的事情绝不代劳。
4-6岁的儿童:开始有简单的道德观念,也就是道德他律阶段;对自我和他人的评价系统开始萌发;开始关注与自尊和自信相关的信息;尚未掌握准确的标准,没有足够的识别和判断能力;对许多事情的价值都是惟成人的意见是从;成人的言语或态度对他们至关重要,可以影响他们的人格发展(教育的机制是行为的影响)。儿童不能向成人那样通过语言来宣泄内心的压抑,所以心理障碍更多的以行为障碍为主。例如:多动、缄默、多余动作攻击或退缩等。
幼儿、儿童期心理咨询的策略:要耐心和关心。关注和非关注(消退);行为训练、角色扮演;沙盘、绘画的方法。游戏的方法:在游戏中学习情绪,学习责任和规则,重新体验挫折,重要的情绪检验,通过游戏被表达和重新赋予意义。疏泄疗法:情绪疏泄、精力疏泄;改善不利于孩子成长的环境,包括夫妻关系,教育模式。
二、少年期的心理咨询
少年期行为和心理障碍的原因:1.少年期是自我意识迅速发展的时期,他人特别是成人对他们的态度,对其心理与个性顺利发展至关重要。2.少年期产生行为和心理障碍的原因,除了学前期不良教养的影响外,更重要的是入学以后成人,特别是教师的错误对待。不恰当的对待,对自我认知能力尚未发育成熟的少年而言,将对其个性造成不良的影响,这种不良的影响可伴随其一生。
少年期的心理特点:1.男孩的青春发育期一般为13~16岁,女孩的青春发育期一般12~14岁。2.自我意识的发展进入一个新的阶段,开始有独立意识和一定的独立活动能力。3.随着独立思考能力的迅速发展,不再盲从成人。4.处于反抗期。5.自以为是。5.需要的是父母的真正信任。提高孩子的自尊心。
少年期心理咨询的焦点问题:
1.情绪:高敏感性、情绪波动、冲动行为、抑制行为。2.体像障碍:身体,关注是青少年自我意识觉醒的显著特性;身体现象在其心目中非常重要。3.性与异性:自慰(手淫)。性的问题总是与两性交往及其感情纠葛相连。4.亲子关系:与成人的冲突。5.学习障碍:少年厌学。6.时尚成瘾:网络成瘾和追星成瘾。
青春期的心理咨询:1.建立相对良好的关系。2.充分尊重当事人的意愿,3.相信每个孩子都愿意更好。4.足够的接纳和欣赏,5.多关注优势资源,6.尊重孩子的步伐。
三、造成青年人心理问题的原因,
1.青年期的个体面临升学,就业,恋爱,社会适应等众多难题。2.青年心理问题的特征是为进取而处于不间断的焦虑中,青年心理问题的关键所在,社会需要是变成压力还是变成动力。3.需要迅速扩充知识和为实现少年理想奋斗。4.理想与现实之间的矛盾。5.面对新环境的焦虑,需要处理复杂的人际关系。6.产生心理障碍的内在原因,个性稳定性较差。
四、中年期心理咨询:情感危机,信仰危机,价值观选择,更年期身心调适,机能衰弱恐慌,事业焦虑,空巢现象。
1.婚姻家庭
﹣情感:夫妻间由爱情转入亲情,情感的转折易诱发冲突﹣离异和丧偶,子女教育问题,夫妻间教育观念冲突、教育内容选择的冲突、教育方法的冲突、教育子女时间分配的冲突等,以及教育子女中易带来的亲子关系冲突。2.生涯危机或转型:对自己以往的选择产生无价值感,重新思考职业定位,寻找后半生的事业。下岗、破产。社会、家庭和自我三重奏。 3.身心功能焦虑 :承受并适应中年期生理上的变化,不承受和适应的结果是带来更多的心身问题。4.个体内在冲突,在年轻人和老年人的双向参照下,感到青春不再和临近退隐,更加介意成败得失。5.社会变迁:中年渴望稳定的特点和迅速变化的社会现实之间存在冲突,社会变迁的加速对中年人不断提出改变和压力
咨询的技术要点 :1.建立生活技巧,尽可能帮助他们领会新的时代精神,使他们理解主流价值观念、生活方式的涵义,帮助他们对变化保持开放的心态。2.建立支持团体:3.生命回顾 ,老年人喜欢谈既往的事情来填充目前的精神活动,以此强化自己生活的价值感,生命回顾可帮老年人部分解决自身及与他人的冲突,提高忍耐性,努力找到现实意义
.咨询的核心内容是关注,老人眼前有何困难,如何减少痛苦,如何使当前。充实、有乐趣、有意义。4.支持性咨询
. 关键点
1.建立良好的咨询关系,以高水平的共情体会对方感受,2.表达自己的关怀,并使其感受到,3.多采用支持性倾听,4.多谈正性话题,指出长处及问题的可解决性,5.提供所需的知识,纠正不合理的观念,以减少烦恼﹣发掘其潜力,不过分保护,以免造成新的依赖
五、老年人的心理咨询:情感无处依托,疾病和死亡恐慌,无价值或失落感。有事可做,夕阳红。